當期搶看 看更多
大家健康 9月號/2012 第308期
出版日期：2012/09/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
臺灣高血壓患者約350萬人，其中35歲的成人中，每4人就有1人有高血壓的問題。同時根據衛生署公布的資料顯示，從2010年開始，高血壓性疾病已經連續2年名列10大死...
試閱
我的內容
大家健康 8月號/2012 第307期
出版日期：2012/08/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
男人比女人短命！根據衛生署公布的2011年國人死因統計，男人比女人少活6.7歲。男人壽命較短，與男人較不重視健康的問題有很大的關係。通常男人是家中經濟的主要...
試閱
我的內容
大家健康 7月號/2012 第306期
出版日期：2012/07/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
你有在床上數羊卻睡不著的困擾嗎？或者曾經有過好不容易睡著，卻半夜突然醒來又無法闔眼的痛苦經驗？還是因為工作或其他因素，睡眠時間有時長、有時短，一覺醒來...
試閱
我的內容
國際商情雙週刊345期
出版日期：2012/06/26
作者：經貿透視雙周刊
出版：外貿協會
【封面故事】瞄準養生保健大商機
世界經濟、社會及環境的變化，促進了養生保健的發展。自20世紀80年代以來，保健食品在全球範圍內迅速發展，年產值從數億美元攀...
試閱
我的內容
大家健康 6月號/2012 第305期
出版日期：2012/06/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
5月底，衛生署發布去年國人的十大癌症死因，結果肺癌仍然高居第一位。不管男性、女性，肺癌都是癌症死因的第一位，而且平均每天有將近8名女性死於肺癌。
肺癌在...
試閱
我的內容
大家健康 5月號/2012 第304期
出版日期：2012/05/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
吃對食物很重要，尤其對女性來說，吃對食物可以讓胃口變小，維持纖纖身材，還能讓皮膚細緻，預防老化，並增強抵抗力，預防疾病。
可是在飲食上，如果經常因為一...
試閱
我的內容
大家健康 4月號/2012 第303期
出版日期：2012/04/05
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
「怎麼那麼笨，教都教不會？」這是不少父母對孩子的教育經常會出現的抱怨和無奈。特別是孩子上小學後，經過同儕的競爭比較，總擔心自己的孩子不優秀、學習能力差...
試閱
我的內容
大家健康 3月號/2012 第302期
出版日期：2012/03/05
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
去年（2011年）衛生署公布新版每日飲食指南，其中強調國人應多吃「全榖」，而「全榖」或「全麥」也成了國人想更健康的營養選擇。可是，在攝取「全榖」或「全麥」...
試閱
我的內容
大家健康 1-2月號/2012 第301期
出版日期：2012/01/05
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
2012年，新的一年開始，《大家健康》雜誌送給讀者的健康關懷，主題和「眼睛保養」有關。上班族如果一天長時間面對電腦工作，休假時又目不轉睛的看電視休閒，想想...
試閱
我的內容
試閱
我的內容
大家健康 12月號/2011 第300期
出版日期：2011/12/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
你怕冷嗎？特別到了冬天的時候，更容易感到手腳冰冷？本期《大家健康》雜誌封面主題，企劃一系列在冬天最實用的保暖祕笈，讓你在這個冬天，暖暖過好冬。
我們告...
試閱
我的內容
大家健康 11月號/2011 第299期
出版日期：2011/11/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
11月主題【中風】的時候,才知道生活中真的很多因子讓我們存在於中風的危機當中,現在我們可能自以為年輕,不認為這些疾病會找上我們,但往往就是在這些疏忽之中,造...
試閱
我的內容
大家健康 10月號/2011 第298期
出版日期：2011/10/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
最幸運的人，也是最努力的人
「那些年，我們一起追的女孩」，讓九把刀從網路小說作家，一躍成為億萬票房的新銳導演。當初沒有人看好這部電影會成功，他還連續被7...
試閱
我的內容
「察顏觀色」──從頭到腳你所不...
出版日期：2011/06/08
作者：黃冠誠
出版：大都會文化
本書搜集128種容易被人忽略的身體異常現象，幫你徹底了解自己的身體狀況，為自己的健康把關，將有可能發展成致命疾病的根源徹底拔除！
頭暈是每個人或多或少會...
試閱
我的內容
最新心腦血管疾病飲食療法
出版日期：2003/06/10
作者：于桂芬 等
出版：德威國際
【食療養生工程系列】主要針對慢性病患者的自我療法，本書介紹心腦血管疾病的保健方法，和一般常識，用最簡單的方法，來了解心腦血管疾病的由來，及養生和飲食療...
試閱
我的內容
最新腎臟病飲食療法
出版日期：2003/05/06
作者：宋都
出版：德威國際
主要針對慢性病患者的自我療法，本書介紹腎臟病的保健方法，和一般常識，用最簡單的方法，來了解腎臟病的由來，及養生和飲食療法的自我診療，人人均可在家學以致...
試閱
我的內容
最新肝臟病飲食療法
出版日期：2003/03/10
作者：楊明等
出版：楊明等
主要針對慢性病患者的自我療法，本書介紹肝臟病的保健方法，和一般常識，用最簡單的方法，來了解肝病的由來，及養生和飲食療法的自我診療，人人均可在家學以致用...
試閱
我的內容
這樣做健康又長壽
出版日期：2006/06/26
作者：顧代明，李桓有
出版：霍克(旭昇代理)
讀懂一條 健康一生
一百條健康諺語，一百個溫馨的祝福。
健康，對於任何人來說都是至關重要的，「健康是第一財富」，千萬不要「前三十年用命賺錢，後三十年...
試閱
我的內容
放輕鬆:心理專家不會告訴你的身...
出版日期：2010/08/09
作者：史都華
出版：樸實文化
本書是放鬆哲學或教人放開來活的指導手冊，裡面結合了東方的神祕經驗及西方的心理療法。
透過實際的訓練，我們將可以去除肉體及心靈的緊張，啟動覺醒的...
試閱
我的內容