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【內容簡介】
千里之行，始於足下。想要走的遠、看得多，就要保護好雙腳。透過中醫「腳」度，教您在家用中藥草足浴保養雙腳、遠離生活小病如感冒、失眠、壓力與...

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《早安健康》2024.11月號正刊69...

出版日期：2024/11/01

現代人3大生活痛點：記憶下降、睡不好、情緒低潮，與失智症3大困擾類似。腦部功能從正常、忘東忘西到失智，是一條程度有別的光譜。腦功能不惡化，甚至可以恢復正...

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早安健康2024.10月號特刊NO.67...

出版日期：2024/10/01

【內容簡介】
你還沒試過神奇的超慢跑嗎？又或是已半途而廢？這一次你會更有信心跑下去，因為我們將超慢跑「對接起來」！用超慢跑對付難纏的糖尿病、高血壓與肥...

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大家健康 09.10月號/2024 第414...

出版日期：2024/09/04

作者：大家健康雜誌

出版：大家健康雜誌

113.09Healthforal編輯導覽
明年台灣將進入超高齡社會，然而，在生命的最末，國人需仰賴他人照顧的光陰竟有8年之久。想健康長壽，除了預防致死率高的癌症、心血...

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《早安健康》2024.09月號正刊NO...

出版日期：2024/08/30

【內容簡介】
失眠原因多，有聽說過電磁波？拔掉插頭、關掉開關、移出臥室、每天這樣外出，失眠的精神科醫師一夕之間精神飽滿睡醒，8年來幫助上千個案改善睡眠。...

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早安健康2024.08月號特刊NO.66...

出版日期：2024/08/01

【內容簡介】
廁所裡最苦惱的3件事：大不出來（便秘）、拉個不停（腸躁）以及坐立難安（痔瘡）。不會死，但讓人很困擾！不吃藥、免開刀也有救嗎？最強名醫教你如...

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大家健康 07.08月號/2024 第413...

出版日期：2024/07/04

作者：大家健康雜誌

出版：大家健康雜誌

5.0

113.07Healthforal編輯導覽
依最新統計，結腸直腸肛門癌、胃癌分居十大癌症死因第3、8位，分別造成6,791、2,327人死亡。即使飲食清淡，腸道也可能長息肉而惡化...

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《早安健康》2024.07月號正刊67...

出版日期：2024/06/28

【內容簡介】
用對方法吹冷氣，除了避免造成健康危害，還可幫助維持身體正常機能，減少耗損，這就是養生。本期建構一套實用三階段吹冷氣步驟，特別是溫度設定不...

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早安健康2024.06月號特刊NO.65...

出版日期：2024/05/31

【內容簡介】
生病不是問題，吃錯才會要命。兩個健康食材配一起可能也會踩雷。驚！柳橙汁配抗生素藥物會造成慢性鋁中毒跟腦病變；牛奶跟大多數的藥物「合不來」...

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大家健康 05.06月號/2024 第412...

出版日期：2024/05/08

作者：大家健康雜誌

出版：大家健康雜誌

113.05Healthforal編輯導覽
國民健康署統計顯示，臺灣每年約有2萬5千人死於吸菸及近3千人死於二手菸害（註），令人憂心的是，近年青少年、女性吸菸率上升，恐和...

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《早安健康》2024.05月號正刊NO...

出版日期：2024/04/30

【內容簡介】
95歲走路跟中壯年一樣快，還能登合歡山主峰；癱坐輪椅兩個月後就能自行站立；久坐姿勢不良，肌肉流失卻能回復。驚人事實：內臟器官會老化，肌肉永...

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大家健康 03.04月號/2024 第411...

出版日期：2024/03/05

作者：大家健康雜誌

出版：大家健康雜誌

5.0

113.03Healthforal編輯導覽
老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力，牙齒健康是關鍵，但據衛福部2021年統計，65歲以上國人平均自然齒只剩18.6顆，比完...

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大家健康 01.02月號/2024 第410...

出版日期：2024/01/05

作者：大家健康雜誌

出版：大家健康雜誌

4.0

113.01Healthforal編輯導覽
您好，此次【編輯導覽】為了讓【標題字變色凸顯】有另給一個【11301Healthforall-EDITOR(字體變色語法版)】
那個檔有加入網頁語法...

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大家健康 11.12月號/2023 第409...

出版日期：2023/11/01

作者：大家健康雜誌

出版：大家健康雜誌

112.11Healthforal編輯導覽
工作對許多人來說不僅是謀生的方式，也是生活的重心和價值感的來源，不少人退休初期感覺無事一身輕；但當新鮮感消失，沒有工作給予...

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大家健康 9.10月號/2023 第408期

出版日期：2023/09/01

作者：大家健康雜誌

出版：大家健康雜誌

112.09Healthforal編輯導覽
依健保署統計，2022年糖尿病就醫人數已破256萬人，且名列當年度十大死因第6位。高血糖會增加心肌梗塞、中風、洗腎等風險，所幸「糖...

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大家健康 7.8月號/2023 第407期

出版日期：2023/07/01

作者：大家健康雜誌

出版：大家健康雜誌

112.07編輯導覽
據衛福部2022年底最新發布的「癌症登記報告」，「口腔癌」在男性十大癌症中，發生率排名第3位、死亡率排名第4位。2020年初次診斷出口腔癌者共8,...

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大家健康 5.6月號/2023 第406期

出版日期：2023/05/01

作者：大家健康雜誌

出版：大家健康雜誌

5.0

112.05編輯導覽
女性更年期平均發生在45～55歲間，可能出現熱潮紅、盜汗、睡不好、情緒起伏等，但若及早保養，捨棄不良習慣，就能減輕不適。本期「更年期超前部...

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大家健康 3.4月號/2023 第405期

出版日期：2023/03/01

作者：大家健康雜誌

出版：大家健康雜誌

5.0

112.03編輯導覽
台灣領有重大傷病卡的自體免疫疾病病友已超過13萬人，且每月新增數百位病患，什麼是「免疫疾病」？和「過敏性疾病」的差異為何？本期雜誌「過敏...

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大家健康 1.2月號/2023 第404期

出版日期：2023/01/01

作者：大家健康雜誌

出版：大家健康雜誌

112.01編輯導覽
嗅覺是打開記憶大門的鑰匙，怡人的香氣令人愉悅，但不雅的異味卻讓人避之唯恐不及。本期雜誌封面主題要告訴你新年如何營造好氣味，讓自己更愉悅...

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大家健康 11.12月號/2022 第403...

出版日期：2022/11/01

作者：大家健康雜誌

出版：大家健康雜誌