跟阿德勒學正向教養：單親家庭篇－傾聽孩子的訊息密碼，增進信任關係，建立愛與歸屬感

「跟阿德勒學正向教養」叢書系列，經典之作「單親家庭篇」重磅登場！
不只為惱人的教養問題解惑，更為疲憊的單親父母舒緩心靈。
引導單親父母與孩子建立合作、信任的關係，
讓孩子在愛與鼓勵中成長，擁抱真正的「歸屬感」。

　　婚姻離異、未婚生子、不幸喪偶，都可能成為單親家庭；不論是哪一種原因，我們終究要面臨的難題是「如何讓孩子在單親家庭中快樂成長？」

　　★改變你的看法，開始為單親教養做準備
　　許多人為單親的孩子貼上標籤，認為他們「來自一個破碎的家庭」、「自尊心較低」、「無法擁有歸屬感」，而單親父母也容易自我懷疑，困擾於孩子的教養問題。的確，孩子的世界建立在家庭結構上，當結構崩潰時，孩子的世界瞬間失去支撐，該如何關照他們的恐懼、孤獨和無助，幫助他們正向、快樂地成長，是本書的最大宗旨。

　　本書三位正向教養專家都曾有單親媽媽的經驗，明白獨自撫養孩子的艱難，鼓勵單親父母以不同視角看待「單親」，可以化危機為轉機，透過用心、關愛及正向教養的技巧，和孩子一起發揮創造力、學習新技能，成為知足、自信，且具有成就感的人。

　　★採取正向態度，解決單親困境
　　單親家庭裡充滿各種現實問題，親子間的拉鋸、經濟上的失衡，以及教育裡的窘境，不僅讓父母們垂頭喪氣，有時還須仰賴輔導員、社工師、諮商師們介入處理。面對心思細膩、敏感的單親家庭孩子，身邊的大人們該如何保持開放的態度，陪伴孩子在困境中尋找解決方案，一起成為有勇氣與毅力的人？

　　☐一個人如何賺足夠的錢，以維持家計？
　　☐如何處理孩子失去爸爸／媽媽時的情緒？
　　☐我有辦法彌補孩子因為單親而遭受到的挫折嗎？
　　☐我能獨自教養孩子嗎？若孩子因此而不安、恐懼，我該怎麼辦？
　　☐我該尋找另一段關係嗎？與新伴侶約會，該怎麼向孩子交代呢？
　　☐該與前夫／前妻聯絡，建立可行的夥伴關係嗎？

　　單親父母們經常自問「我做了對的事嗎？」「我正在做對的事嗎？」「我將會做對的事嗎？」單親教養是一門沒有範本學習的課程，父母經常無助於種種問題。在本書中，將運用「創造特殊時刻」、「儀式的力量」、「保持清晰的視野」等等正向技巧，解答教養路上的瓶頸與挫折，引導單親父母拋棄「受害者心態」，成為一名健康、冷靜、快樂的父母。

　　除此之外，書中另提供「給非監護父母的建議」，以「定期與孩子聯繫」、「保持良好的相處品質」、「和已分開的另一半建立相互尊重的教養關係」等方式，加強自我貢獻感，填補缺席的空白，讓孩子感受到真誠的愛和關懷的能量，提升彼此之間的親密關係。

　　★在照顧好孩子之前，先照顧好自己
　　有些單親父母忙於處理工作、教養及現實生活中的大小事，以至於忽略自己孤單、疲累的感受；有些單親父母則一時無法接受伴侶離開，認為自己無法勝任養育子女的工作，因此在自我價值感上劃下一道巨大的傷口。
身為單親父母，你也許會有許多負面的想法，本書幫助你積極尋求改變，發現自己的正面特質，進而找到生活的重心並建立安全感。

　　★閱讀本書，你可以得到一些實用訣竅
　　☐學習收支概念，並保持開放性的態度，解決你的財務壓力
　　☐確認你的「需要」，在工作、生活、教育子女之間找到平衡
　　☐進入孩子的世界，以溫和且堅定的語氣，處理孩子悲憤的情緒
　　☐建立托育需求表單，判斷托育服務的恰當性與安全性
　　☐使用自然後果及邏輯後果，為孩子創造正向教養的環境

　　本書不只提供溫和且堅定的正向教養技巧，更以單親父母的心情為出發點，切入現實面，解決單親家庭長久以來的困擾。無論單親路上有多麽艱難，「正向教養」都會引領你進入孩子的世界，尋找積極的面向，並與他們一起建立自信心、獨立性，只要專心傾聽孩子的訊息密碼，便能提升親子之間的親密感和信任感！

本書特色

　　1.提供各個層面的議題探討，並包括許多實例、教養工具，適合單親家庭父母、非監護父母、學校輔導員、社工師、諮商心理師們閱讀，學習正向且積極有效的方法，應用在單親教育和輔導上。
　　2.「正向教養」系列叢書共出版22冊，以16種語言發行60國，全球銷售逾600萬冊。
　　3.作者簡．尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行40年的「正向教養」創始人。
　　4.台灣首位獲美國PDA正向教養協會認證導師及講師──姚以婷專文導讀、審訂。

　　【書封設計理念】
　　「幾何形狀構成的圖像，就像孩子思考脈絡中的密語，而對話方框中的『米』字符號有如輸入密碼，透過溝通進而被解析；再搭配象徵『家』的房子圖像，呼應本書的單親教養主題。」──廖韡／設計師

感動推薦

　　Mr. 6 劉威麟／單親爸爸、英雄爸爸公司負責人
　　王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師
　　李郁琳／臨床心理師、作家
　　李崇建／親子教育家
　　姚以婷／美國正向教養協會國際顧問和高級導師、中華亞洲阿德勒心理諮商和應用協會理事長、亞和心理諮商和訓練中心院長
　　洪仲清／臨床心理師
　　楊俐容／兒童青少年心理專家、情緒教育專家
　　羅寶鴻／蒙特梭利親職教育專家
　　（依姓氏筆畫排序）

　　「此書不只教我們，不打不罵的教育，最重要的是，它教我們進入孩子的心裡，並有效地讓父母自己的壞情緒獲得緩解；對於單親且需要學點新方法的我們，猶如天籟之音。」──Mr. 6 劉威麟／單親爸爸、英雄爸爸公司負責人

　　「拋開『完美家庭』的人設，滾動式修正既存的刻板印象，單親家庭依然可以是完整而獨立的。拿回人生的劇本，與孩子一起重新編寫「喜悅的家庭」這齣戲；不再成為悲劇中的角色，讓自己決定如何好好過著心所嚮往的美好生活。」──王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師

　　「孩子如果有錯誤行為，『自責』不是有效的教養方法；只要單親父母能夠學習，並使用那些能賦予孩子們力量、教他們相信自己的價值和能力的教養方法，單親跟雙親家庭都能給孩子提供同樣多的機會，以培養孩子們的品格和能力。」──姚以婷／美國正向教養協會國際顧問和高級導師、中華亞洲阿德勒心理諮商和應用協會理事長、亞和心理諮商和訓練中心院長

　　「我真的等不及要跟身邊的朋友分享這本書，這本書所講到的很多細節，是單親父母根本沒想過的議題；即便是一般的雙親家庭，讀這本書也都相當有助益。尤其在我落筆寫推薦文的當下，正值疫情肆虐，親子相處時間突然變多了，這本書更像是救命的繩索。相當榮幸跟讀者推薦這本書，希望藉著這本書，讓全家成為一個團隊！」──洪仲清／臨床心理師

　　「以阿德勒理論為基礎所發展出來的正向教養，適用於所有型態的家庭，本書作者群對於單親家庭如何落實的著墨，特別令人感動！相信這本書將幫助更多單親家長依循正確觀念，採行實用技巧，重新找回對自我的信心，讓『家』成為滋養孩子的地方。」──楊俐容／兒童青少年心理專家、情緒教育專家