木瓜的養生益處《健康養生百科》
出版日期：2020/06/19
作者：卉子
出版：御粽子工作室
你知道嗎？木瓜裡含有的黴素對我們的身體有很好的解毒功效。
你知道嗎？木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。
你知道嗎？木瓜所含的蛋白分解酵素，...
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番茄讓你好氣色《番茄健康小百科...
出版日期：2020/04/23
作者：莫玫
出版：御粽子工作室
“番茄紅了，醫生的臉就綠了？”自然醫學界的天王級蔬果--番茄，讓你天天元氣滿滿！
番茄熱量低，除了含有豐富維生素以及各種纖維素之外，同時番茄紅素也是含量...
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奇異果給你健康維生素《奇異果健...
出版日期：2020/02/19
作者：莫玫
出版：御粽子工作室
奇異果又稱獼猴桃，獼猴桃被古人採食的歷史非常悠久，而在中國各地獼猴桃的品種更多達52種以上，獼猴桃這個名稱，很可能到唐代才出現。唐《本草拾遺》載：“獼猴...
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林太做什麼
出版日期：2019/09/19
作者：林太Claudia
出版：橙實文化出版社
做料理的方式千萬種
做你喜歡的口味
就是幸福的美味
這裡沒有嚇死人的專業,只有我的生活方式與態度！
「做菜是自我療癒的時間，也是我享受生活的方式，
...
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瘦起來《宅男宅女的神奇瘦身方法...
出版日期：2019/06/03
作者：朵琳
出版：御粽子工作室
本書，讓您徹底告別肥胖！
肥胖不僅是身體問題，更是心理問題：本書將告訴你正確的減重知識。
減肥不止是減掉贅肉，更是一次心靈之旅：網羅了各種減肥法，包括...
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懷孕大小事《完美孕產必讀》
出版日期：2019/01/09
作者：許玟慧
出版：御粽子工作室
★完美孕產必讀，準媽媽、準爸爸必讀產前知識。
★如何舒緩懷孕期間的不適？
★從懷孕前的營養儲備到10月懷胎的營養需求。
懷孕是自然而美好的生理過程，在自己...
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年菜《百道菜譜做法大全》
出版日期：2019/01/08
作者：于嘉菁
出版：御粽子工作室
春節將要到了，而春節最為期盼和重要的莫過於那頓闔家團圓的年夜飯。在鞭炮聲中，全家人圍座在一起，共同辭舊迎新。那麼如何把年夜飯吃得精緻，吃得健康，就有講...
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百藥之王：薑黃
出版日期：2017/04/20
作者：梁崇明
出版：大喜文化
每日一勺薑黃粉入菜，營養美味都兼顧；
天然又具食補的強身法寶，不僅讓你遠離文明病，
還能舒緩痠痛、抗癌、保肝、防失智、顧腸胃、降三高，養生保健一把罩。
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穀類中的紅寶石 台灣紅藜：抗氧...
出版日期：2018/06/21
作者：梁崇明
出版：大喜文化
當平均壽命逐年攀高，銀髮族已成為社會常態人口，但癌症等疾病與各類健康威脅卻緊追在後時，我們該如何學會健康活到老？
西方醫學之父希波克拉提斯曾說：「...
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第一次親子露營好好玩：帶孩子趣...
出版日期：2018/06/20
作者：歐韋伶
出版：橙實文化出版社
《史上最強！親子露營制霸攻略》暢銷增訂版
想帶孩子去露營？這麼多營地怎麼挑？
達人嚴選20大親子營地，
生態導覽、賞櫻賞螢、玩沙戲水超好玩！
★隨書附贈：歐...
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醬料料理王
出版日期：2018/01/02
作者：王景茹、楊珮珊、莊芷儀
出版：康鑑文化
"Ⓞ琳瑯滿目的醬汁製作秘訣：選擇家庭最常用的醬料，如糖醋醬、宮保醬、ｘｏ醬、沙茶醬、辣豆瓣醬、魚香醬、蒜泥醬、麻婆醬、三杯醬、紅油醬、黑胡椒醬、咖哩醬...
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燉湯料理王
出版日期：2018/01/02
作者：郭泰王
出版：康鑑文化
"◆示範高湯的製作方式：包括大骨高湯、龍骨高湯、雞高湯、牛骨高湯、豬軟骨高湯、尾骨高湯、上湯、魚高湯、海鮮高湯、蔬菜高湯、昆布和柴魚高湯等湯頭配方和熬...
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素食料理王
出版日期：2018/03/09
作者：古建邦、施建瑋
出版：康鑑文化
"一、 多吃素、少吃肉，不僅環保，而且對身體健康越有保障。素食有哪些種類？怎麼吃素最健康？
只有回歸自然、樂活養生，才是唯一王道！菜色變化豐富：共有主食...
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電鍋料理王
出版日期：2018/03/09
出版：康鑑文化
"●針對忙碌上班族需要，介紹120道色香味俱全的電鍋料理，圖文並茂示範蒸、煮、燒、燜、鑲、扣、煎等多種電鍋
菜的烹飪技法，讓人一看就會。
●每道料理皆標...
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家常麵料理王
出版日期：2018/01/23
作者：郭泰王、王人豪
出版：康鑑文化
"●教你自己熬製高湯，再用鮮美湯頭去調製各種麵料理，熱呼呼的美味與五花八門的煮麵技巧，滿足所有愛麵族的胃。
●由營養師把關、料理名廚親自示範，總共118道...
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炒飯料理王
出版日期：2018/01/23
作者：郭泰王、王人豪
出版：康鑑文化
"●每道飯皆有清楚明白的食譜解說、熱量提示和營養分析，搭配精緻美觀的成品圖片，讓人一目了然、雀躍欲試。
●本書由營養師把關、料理名廚親自示範，120道百變...
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滷味料理王
出版日期：2018/01/23
作者：王景茹、陳鴻源
出版：康鑑文化
"1. 十餘種經典滷汁秘方：示範五香滷汁、冰糖滷汁、紅糟滷汁、梅子滷汁、鹽水滷汁、茶香滷汁、酒香滷汁和素食
滷汁等多種家常風味的滷汁配方和美味料理的製作。...
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嬰幼兒營養膳食手冊
出版日期：2018/01/26
作者：林禹宏
出版：康鑑文化
"Ⓞ由專業團隊編著
針對新手媽媽所寫的工具書；特聘馬偕小兒科醫師、營養師及資深醫藥記者聯合編著。
Ⓞ點出新手父母最關心的餵養問題
新手父母會擔心寶寶...
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吃對食物更健康
出版日期：2017/12/30
作者：康鑑文化編輯部
出版：康鑑文化
食物搭配大學問
150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析，列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法...
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