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牽爸媽的手：自在到老

出版日期：2020/03/20

作者：張曉卉

出版：愛播聽書FM

愛播聽書FM / 張曉卉

第一本照顧父母的有聲指南！
當你對爸媽說，今晚我不回家吃飯、下個月我再回去看你時，他們正不停地老下去。
無論現在他們多有活力，仍難逃老、病、死的劇本，...

大人的照顧學 50歲後更好命

出版日期：2018/05/16

作者：張曉卉、康健雜誌編輯部

出版：天下生活

天下生活 / 張曉卉、康健雜誌編輯部

做對5件事 飲食、運動、用藥、居家安全、預防失能失智，照顧父母與自己
老化可以不等同於體衰、生病
你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生
而不是長期...