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15分鐘美容排毒瑜伽

出版日期：2014/02/07

作者：張斌，王歡

出版：她品

她品 / 張斌，王歡

瑜伽練習不僅有助於糾正不良姿勢、修飾形體，還可加快脂肪新陳代謝、控制食欲，從而達到減脂、排毒、養顏的效果。經常練習瑜伽能培養人們專注平和、冷靜客觀的良...