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2024年進入尾聲，翻騰喧鬧又一年，而你達成多少預期目標？挑戰恆常存在，我們可以如何跳出認知陷阱，如焦慮、壓力、改變等，重新檢視、調整慣性思考和行為模式，...

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張老師月刊563期

出版日期：2024/10/28

作者：張老師文化

長夜之後的陽光，象徵永恆的希望；燭光，帶來隱約的浪漫；電子產品的藍光，則為我們開啟璀璨綺麗的世界。每一種光，都帶給我們不同的刺激和展望，而隱藏於光之下...

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張老師月刊562期

出版日期：2024/09/27

作者：張老師文化

我們都由無憂無慮的懵懂，逐漸體認真實人生的無奈、殘酷。美好人生有人垂手可得，有人苦苦追求，有些部分我們無法選擇，比如出生，但透過學習、調整，美好人生，...

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張老師月刊561期

出版日期：2024/08/28

作者：張老師文化

活著的每一天，我們創造、累積喜怒哀樂、成就感、無力感、滿懷希望、不斷失望。有時強大的失落感，讓我們舉步維艱，很想打掉重練。而當我們想要擺脫原有的桎梏，...

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張老師月刊560期

出版日期：2024/07/29

作者：張老師文化

慾望，是人性中神秘無聲，卻極具誘惑的黑洞。禁忌，懸於慾望之上，是被禁止的、不可做的、社會不容的、會遭懲戒的事。但禁忌的界線經常模糊，當精神上破除了界線...

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張老師月刊559期

出版日期：2024/06/28

作者：張老師文化

5.0

盛夏驕陽正炙，高溫讓心情隨之躁動不安，我們的心靈也可能正遭受各種難題過熱的煎熬：畢業生面對未來的迷茫、戀愛衝動、旅行中的各種關係緊繃、比基尼焦慮與生活...

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張老師月刊558期

出版日期：2024/05/29

作者：張老師文化

人們從出生開始與各種各樣的關係纏繞，父母、兄弟姐妹、同學師長、同事上司、情人、公婆⋯⋯有時關係帶來爭吵、拉扯、孤立感，有時關係給予溫暖、信心、價值感，...

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張老師月刊557期

出版日期：2024/04/26

作者：張老師文化

透過心理師寫給媽媽的六封安神情書，解構「母親」這兩個字帶來的各種心理議題，讓不同類型的媽媽、兒女，都能對母親這個角色，有更貼近自我需求的理解。媽媽愛...

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張老師月刊556期

出版日期：2024/03/29

作者：張老師文化

行走人生旅途，相聚與別離始終緊緊與我們相依。相聚，歡欣雀躍；別離，憂愁傷感。如何好好告別真實活在當下、迎接新的開始？讓我一起認識告別的意義，了解說「再...

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張老師月刊555期

出版日期：2024/02/29

作者：張老師文化

我們總想成為更好的人，因而做更多善事，對工作百分百投入，想更愛自己，不要亂花錢，當個孝順的孩子……但在努力的過程中，有哪些容易忽略的心理迷思讓我們越努...

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張老師月刊554期

出版日期：2024/01/26

作者：張老師文化

5.0

成年人每天可能需要做出3萬個決定，小到一日三餐，大到人生規劃，每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後是什麼樣的心理狀態？能毫不猶豫堅持某一...

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張老師月刊553期

出版日期：2023/12/28

作者：張老師文化

新年到，你是否興高采烈立下新年新願？與其被各種框架壓得喘不過氣，不如學習如何活出獨一無二的自己。不要太在意別人的看法，不要活得小心翼翼又不開心，面臨各...

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幼獅文藝2023年12月號

出版日期：2023/12/01

作者：幼獅文化

5.0

【未來•未來】
在此停留‧以待未來　　
盤點文學裡的未來台灣／曾經有個福爾摩啥／民間譚、藝術裡的未來
新人類對話異時空：林新惠X蔡易澄／詩人的未來式：黃...

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張老師月刊552期

出版日期：2023/11/28

作者：張老師文化

一年轉眼過去，今年你達標了嗎？完美達成業績目標？談了身心舒暢的戀愛？今年通膨驚人，找好工作不易，內心難免焦慮，如何在不確定的時代，看開完美人設的美麗與...

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幼獅文藝2023年11月號

出版日期：2023/11/01

作者：幼獅文化

【字在病途】
病中見──
書寫疾病，是更能好好說話，還是加深疾病的隱喻或魅惑；
是作家都有病，或者只是作家更能好好表達他們的病與字？
￭傾身細語
被寫回...

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張老師月刊551期

出版日期：2023/10/27

作者：張老師文化

5.0

低落的、失望的、悲傷的時刻，是誰陪伴了你，療癒了你？是毛茸茸的好朋友，是窗台上安靜的多肉，是手機裡的歌單，還是讓你忘記時間的電影，是虛擬的電子遊戲世界...

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幼獅文藝2023年10月號

出版日期：2023/10/01

作者：幼獅文化

【殘篇，斷尾，求生術】
被迫中止的台灣文學作品 // 被迫問世的本該殘篇之作 // 盤點那些無以為繼的漫畫 // 天災人禍拍到一半電影史 // 殘缺也有意義？──口傳...

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張老師月刊550期

出版日期：2023/09/28

作者：張老師文化

之前在媒體及網路上炸開的真實生活中的性騷新聞，讓人無法忽視。性騷擾問題長期存在，許多受害者活在焦慮和哀傷的陰影中，如何幫助受害者走出來，並認識加害者，...

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幼獅文藝2023年9月號

出版日期：2023/09/01

作者：幼獅文化

【空想•注意力】
空想　不只是偷懶
是正在沉睡的奇思與
妙想的溫床
你有多久沒有放空自己了呢？
放下手機平板　
最後　也可以放下這本雜誌
開始　空想的飛升
...

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幼獅文藝2023年8月號

出版日期：2023/08/01

作者：幼獅文化