搜尋 攻略

4.8

單車誌第128期　持之以恆的鍛鍊就是王道
　　車友們是否也懷抱單車挑戰或壯遊的夢想，渴望能精進自己的速度、肌力、耐力、成績，甚至完成挑戰武嶺或一日雙塔等目...

試閱我的內容

戶外探索Outside 2022年10月_No....

出版日期：2022/09/30

5.0

「戶外探索」第53期　超療癒寵物露營！
　　少子化、單身化加上生活壓力，許多人投入療癒系的萌寵懷抱，台灣飼養毛小孩的人口日益增多，去年領養毛小孩登記數量...

試閱我的內容

Cycling Update單車誌 2020年09...

出版日期：2020/09/21

單車誌第116期　上山騎車
　　台灣是全世界高山密度最高的島嶼之一，得天獨厚的山林資源，吸引許多人親近山林，更是絕佳的練車、練腿力路線。騎膩了平路，那就來...

試閱我的內容

Cycling Update單車誌 2019年07...

出版日期：2019/07/22

單車誌第109期　東進武嶺這樣騎
　　一次大戰結束後，環法大賽於1919年恢復舉辦，被譽為「The Tour reborn from ashes（從灰燼中重生的環法大賽）」，而象徵太...

試閱我的內容

Cycling Update單車誌 2019年05...

出版日期：2019/05/17

單車誌第108期　超磨人挑戰路線這樣騎
　　愈來愈多熱愛騎車的車友，喜歡挑戰各種磨人路線來自虐一番，藉以磨練自我的意志力與腿力，這樣的路線，令人越騎越起...

試閱我的內容

Cycling Update單車誌 2018年11...

出版日期：2018/11/20

單車誌第105期　冬季練車攻略
　　經過了一連串的賽季，時序進入冬天，在非賽季的時間，車友該如何自我訓練以保持戰鬥力與體力呢？非賽季的訓練要領包括：休養...

試閱我的內容

Cycling Update單車誌 2018年9月...

出版日期：2018/09/20

單車誌第104期　最台灣味的台3線
　　全長436公里的台3線，北起台北市、南到屏東市，沿途穿梭於高山、平原、台地與丘陵之間，除了充滿早期戰備道的印記，更多的...

試閱我的內容

Cycling Update單車誌 2018年7月...

出版日期：2018/07/20

5.0

單車誌第103期　長距離騎行攻略
　　100K、200K、400K、600K、一日北高、環台、雙塔、環球......你也有屬於自己的單車壯遊夢嗎?長距離、多天數的騎行，對身體跟...

試閱我的內容

戶外探索Outside 2018年07月_No....

出版日期：2018/07/18

「戶外探索」第37期　攀岩走壁
　　充滿刺激、挑戰與冒險精神的攀岩運動，有助鍛鍊注意力、勇氣、毅力、自信心、平衡感、判斷力、肌力訓練、心肺功能、身體柔軟...

試閱我的內容

Cycling Update單車誌 2018年5月...

出版日期：2018/05/17

單車誌第102期　公路車爬坡實力提升攻略
　　台灣是全世界高山密度最高的島嶼之一，光是海拔3,000m以上的高山就多達269座，中級山跟郊山更是不勝枚舉，在台灣騎...

試閱我的內容

戶外探索Outside 2018年04月_No....

出版日期：2018/04/18

「戶外探索」第36期　高山花宴
　　每年4、5月，是合歡山賞高山杜鵑的最佳時節，由於海拔超過3,000m，因此春天的腳步來得比平地晚，爭奇鬥豔的野生玉山杜鵑與紅...

試閱我的內容

戶外探索Outside 2018年01月_No....

出版日期：2018/01/16

「戶外探索」第35期　古道印記
　　台灣擁有豐富的山林資源，許多知名的與不知名的古道，不論古往今來或掩蔽崩壞，這些歷史悠久的原住民移動道路、晚清開山撫蕃...

試閱我的內容

Cycling Update單車誌 2017年07...

出版日期：2017/07/14

單車誌第97期　〈衝刺×爬坡×全能〉養成計畫
　　史上第二熱的7月，迎來最受矚目的環法大賽，如火如荼拼搏中的環法賽，目前來到第11站，誓言拿下第4件總冠軍黃...

試閱我的內容

Cycling Update單車誌 2016年9月...

出版日期：2016/09/14

單車誌第92期　武嶺三吃
　　高3,275m的武嶺，是台灣公路的最高點，武嶺的美，騎自行車才能深刻領略。對許多車友來說，單車環台是第一個目標，挑戰武嶺則是第二...

試閱我的內容

Cycling Update單車誌 2016年07...

出版日期：2016/07/18

單車誌第91期　親子騎車Fun暑假攻略
　　廝殺激烈、高潮迭起的環法大賽，每年總為盛夏暑假拉開序幕，今年的黃衫爭奪戰，在康哥（Contador）於第9站退賽後，身著...

試閱我的內容

Cycling Update單車誌 2016年05...

出版日期：2016/05/16

單車誌第90期　磨人經典路線
　　對於樂騎不疲、勇於挑戰的車友們，《單車誌》特別精選北中南三大超經典且極具代表性的路線，包括宇老大滿貫、大三元以及玉門關...

試閱我的內容

Cycling Update單車誌 2016年03...

出版日期：2016/03/18

單車誌第89期　台北車展靚車潮品直擊
　　單車誌針對台灣車友所進行的自行車品牌喜好調查，本期揭曉車友最愛公路車品牌Top 10，前兩名由台灣自行車雙雄捷安特（G...

試閱我的內容

Cycling Update單車誌 2015年11...

出版日期：2015/11/17

單車誌第87期　騎車減重，你吃對了嗎？
　　最健康的減重方式，不外乎從正確的飲食以及規律的運動與作息著手。騎單車減重不是夢，但重點是你吃對了嗎？你知道運...

試閱我的內容

Cycling Update單車誌 2015年9月...

出版日期：2015/09/17

出版：wheelgiant

wheelgiant

　　自從微笑單車陸續在全台各城市上路後，公共自行車系統儼然成為城市公共交通不可分割的一部分，更是解決城市交通與連結大眾運輸網絡的最後一哩路，同時還兼具...

試閱我的內容

戶外探索Outside 2015年8月_No.2...

出版日期：2015/08/10