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瑜珈讓你健康,讓你瘦(增修版)
出版日期:2017/01/04
作者:菱子
出版:達豐圖書出版社
●初學瑜珈應該注意什麼?
●瑜珈十大好處塑造最美的你
●適合經期做的瑜珈動作
●瑜珈提高免疫力,有效預防感冒
●裸體瑜珈
健康養生變得窈窕,快來練瑜珈吧!...
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吃吃喝喝享瘦秘笈-蔬果減肥
出版日期:2013/12/20
作者:朵琳
出版:羅達文創
目前最幸福的減肥方式!
★ 史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法!不須節食!不必忌口!不易復胖!最完整的一套「減肥餐」叢書 。★
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