你與“輕斷食”只差這一課
出版日期:2018/09/08
作者:米爾薩德·哈西奇
出版:Fiberead
作爲常常爲體重問題而困擾的你,肯定聽說過“5:2輕斷食”,也許你已經嘗試過了,但這一方法在有些人身上似乎立竿見影,對有些人則毫無幫助,這其中的原因是你本...
出版日期:2018/09/08
作者:米爾薩德·哈西奇
出版:Fiberead
作爲常常爲體重問題而困擾的你,肯定聽說過“5:2輕斷食”,也許你已經嘗試過了,但這一方法在有些人身上似乎立竿見影,對有些人則毫無幫助,這其中的原因是你本...
出版日期:2015/06/03
出版:商鼎數位出版有限公司
商鼎數位出版有限公司 / 周延陵、吳明璇(Sasa)、盧志強、張耀庭、沈大白
◎運用日常用品,隨手小物也可以打太極
◎兼顧理論與實用,均衡聆聽己勁與彼勁
太極拳近年來雖在國際上普遍推廣,但在登堂入室與健身防身的出版資料仍嫌不足,...