解讀夢境
出版日期：2018/09/08
作者：約翰尼·羅斯
出版：Fiberead
你是否思考過夢境的含義？你知不知道這些夢也可能對你的人生產生種種影響？夢境不光是日有所思夜有所夢，還能爲我們找到問題的關鍵所在，解決情緒上的困擾，甚至...
試閱
我的內容
治療抑鬱、焦慮的草藥祕法
出版日期：2018/09/08
作者：約翰尼·羅斯
出版：Fiberead
個人如果長時間暴露在壓力之下，健康和生活都將受到損害。本書將爲您帶來緩解壓力和焦慮的自然療法。要點：
*減壓實用技巧
*冥想減壓
*藥茶減壓
*藥浴減壓
*香精...
試閱
我的內容
構建自信
出版日期：2018/09/08
作者：約翰尼·羅斯
出版：Fiberead
你是否常常覺得自己不夠自信？是否想要勇敢直面任何挑戰和機遇的好心態？是否希望加強自己的心理承受能力？現在就來學習如何直面挑戰，構建自信，祝你早日實現夢...
試閱
我的內容
正念，活在當下的智慧
出版日期：2018/05/28
作者：約翰尼·羅斯
出版：Fiberead
無法平衡心情，難以集中精神，無法達成目標，情緒管理失敗，總是希望自己能變得更積極樂觀？如果你正在面對這些困惑，那就更需要《活在當下》，這不僅僅是心態和...
試閱
我的內容
焦慮——克服焦慮，五種不爲人知...
出版日期：2018/05/28
作者：約翰尼·羅斯
出版：Fiberead
本書介紹了衆多能夠幫助緩解和控制焦慮的自然方式，適合想要了解如何使用自然療法而非藥物來克服焦慮情緒的人。大家在生活中都無法躲開焦慮，或許有些人懂得控制...
試閱
我的內容
親密關係中的情緒管理
出版日期：2018/05/21
作者：約翰尼·羅斯
出版：Fiberead
曾經因爲情緒失控而影響自己的工作或生活嗎？ 還在爲控制不了自己的情緒而頭疼嗎？八步法助你控制怒氣，提升情商，改善人際。
試閱
我的內容
積極思考：擺脫負能量，擁抱新自...
出版日期：2018/05/21
作者：約翰尼·羅斯
出版：Fiberead
你的身邊總免不了有些充滿負能量的事物或人，也或者你自己就是負能量的製造者，這本小書能幫助你擺脫那些負面情緒，以積極正面的思維擁抱全新的自我，現在就開啓...
試閱
我的內容