健康兩點靈 9月號/2014 第36期
出版日期:2014/09/01
作者:英特發
出版:英特發
500億商機暗藏的高糖陷阱
美容飲大檢測 讓你愈喝愈肥
愛美的人士,尤其是女性,為了維持肌膚水嫩Q彈,總會買瓶膠原蛋白自己補,但你到底喝進多少膠原蛋白?多少...
出版日期:2014/09/01
作者:英特發
出版:英特發
500億商機暗藏的高糖陷阱
美容飲大檢測 讓你愈喝愈肥
愛美的人士,尤其是女性,為了維持肌膚水嫩Q彈,總會買瓶膠原蛋白自己補,但你到底喝進多少膠原蛋白?多少...
出版日期:2014/08/01
作者:英特發
出版:英特發
罹癌,再活30年
不久後的台灣將步入超高齡社會,平均每5人中就有1位老人,每3人中可能就有1人終其一生會罹患癌症。而當愈來愈多癌症患者藉助高端醫療技術重...
出版日期:2014/07/01
作者:英特發
出版:英特發
夏天來了
你需要的排毒生活
誰說夏天是口臭、汗臭、滿臉青春痘,外加整天昏昏欲睡、身體容易水腫的黏膩季節?
中醫養生專家教你輕啜降火茶飲,樂啖爽口蔬食,閒...
出版日期:2014/06/01
作者:英特發
出版:英特發
小肥肚掰掰
真正終結 軟綿小肥肚
台灣從「全亞洲最胖的國家」,到最新出爐的數據顯示,我們的肥胖盛行率已從44%下降至38%。但沒說清楚的,卻是許多人仍在減重...
出版日期:2014/05/01
作者:英特發
出版:英特發
國人壓力大調查 5大警訊現形
當一個人面臨壓力時,隨著個人的忍受度會有2種顯現。在心理上的反應是不安、易怒、難過或是緊張;在身體的反應為自律神經、內分泌...
出版日期:2014/04/01
作者:英特發
出版:英特發
慢老生活法
抗老趁現在
「抗老化」在世界已成為流行趨勢,科學家紛紛致力研究最新抗老方法,可以讓人健康活到老。抗老,不僅僅是在容貌、身材上動手腳,讓自己...
出版日期:2014/03/01
作者:英特發
出版:英特發
健康小管家
全天候偵測 幫你照顧爸媽
台灣人健康意識抬頭,比起生病後的醫事管理,如何「不生病」更重要。穿戴科技跨足個人健康管理領域,從生活小細節開始「掌...
出版日期:2014/02/01
作者:英特發
出版:英特發
每天都好累?
14招喚醒你的能量魂
一肚子好菌
幫你打贏免疫戰
去你的過年肥!
排毒減脂 8女星減肥快招
全面封鎖!
35歲後的3個視力殺手
摸八圈隱疾發作 瞬...
出版日期:2014/01/01
作者:英特發
出版:英特發
COVER STORY
023 4大名中醫 扭轉易病體質
024 婦科/吳明珠
調理體質,搞定4大婦女病
027 過敏/楊賢鴻
避開過敏原,少吃寒性食物
030 腸胃/鄭振鴻
按對黃金穴...
出版日期:2013/12/24
作者:英特發
出版:英特發
香港有個劉德華 進擊的男神
女神柳真來台 明星老公蒙面愛相隨
張曼娟回首香港,
美好小東西消失了
卡卡、麥莉、貝嫂…
最炫耶誕這樣過
歐弟:17年來,我找...
出版日期:2013/12/01
作者:英特發
出版:英特發
COVER STORY
030 PART1 民調會說話
038 PART2 小惡習‧大危機
PART3 現身說法
060 藝人小嫻 壞食物斷捨離 成功甩肉15公斤
074 藝人作家歐陽靖 改變生活作息 找回...
出版日期:2013/11/01
作者:英特發
出版:英特發
說好的「美好生活」呢?
「美好生活」現在聽來,突然倍感格外諷刺。截稿期爆出令整個社會惶惶不安的「大統黑心油」「富味鄉棉籽油」油品事件,除了凸顯不肖廠商...
出版日期:2013/10/01
作者:英特發
出版:英特發
激活消化力 過勞胃、躁鬱腸有效終結
作息不正常,三餐無法定時,正是現今上班族生活寫照。趕時間吃飯快速的結果,吃出過勞胃,龐大壓力下,造就了躁鬱腸;隨著...
出版日期:2013/09/01
作者:英特發
出版:英特發
蔬食救命‧清除癌細胞
科學實證植化素去酸排毒
全球正刮起一陣「蔬食」熱潮,多吃蔬果是當前「全民飲食防癌」的新主軸。蔬果中富含救命的「植化素」更被喻為「...
出版日期:2013/08/01
作者:英特發
出版:英特發
挑食更健康
吃好食物,身體馬上會知道
挑食,更健康!吃好食物,身體馬上會知道;吃壞食物,身體立刻掛病號。
最近,你吃得安心嗎?其實,只要正確挑對、吃對食...
出版日期:2013/07/01
作者:英特發
出版:英特發
只要5分鐘自己治好痠痛
16筋骨問題完全解答
23伸展操代替止痛藥
◎撰文∕龔善美 ◎攝影∕黃詠靖?劉泳男 ◎模特兒∕劉育君?陳凱薇 ◎妝髮∕洪希寧?張瑢蓁
◎...
出版日期:2013/06/01
作者:英特發
出版:英特發
「菇菇終於長出來囉!」最近在許多人的辦公室、家裡興起一股「養菇」風潮!不少人團購太空包養菇,每天悉心澆水照顧,沒幾天,秀珍菇、黃金菇、玫瑰菇、珊瑚菇、...
出版日期:2013/05/01
作者:英特發
出版:英特發
腰胖一吋少活三年
搶救腰危
鄭多燕×LULU×張婷媗
跟著塑身3女神做「瘦肚操」
今年夏天,你有趕上「纖腰瘦腹」的流行嗎?
「馬甲線」「ㄦ字線」「川字線」「人...
出版日期:2013/04/01
作者:英特發
出版:英特發
13位名醫大會診
健康走路60招
腳是人的「第二個心臟」,這是美國總統艾森豪的心臟科醫師保羅.懷特的名言,顯見由26塊骨頭、56個關節、118根肌腱組成的腳,對身...
出版日期:2012/08/01
作者:英特發
出版:英特發
奇怪!我的皮膚怎麼了?
健康兩點靈由33位專家
教您從體內保養、飲食秘訣中
輕鬆喚醒身體自癒力
搞定您的皮膚小毛病
揪出你的眩暈症元凶
男人40、50、60健檢對策...