獨寵女人的中醫天然食療祕方:養...
出版日期:2016/12/26
作者:胡維勤
出版:大喜文化
一手打造真正「純天然」、「無化學添加物」的食療祕方,
學會從根本開始重新調養,善用身體自我療癒的健康槓桿原理,
讓無負擔的自然養生調養,告別時好時壞的日...
出版日期:2016/12/26
作者:胡維勤
出版:大喜文化
一手打造真正「純天然」、「無化學添加物」的食療祕方,
學會從根本開始重新調養,善用身體自我療癒的健康槓桿原理,
讓無負擔的自然養生調養,告別時好時壞的日...
出版日期:2018/05/05
出版:泰電電業股份有限公司
【本期專題】居家醫療伴終老 家就是最好的病房
「在宅醫療」、「居家醫療」是什麼?兩者有何不同?可以為長輩帶來哪些服務?
相信還有許多人不曾聽過,也可能聽...
出版日期:2017/11/01
作者:英特發
出版:英特發
輕食補
天氣轉涼後,讓人不免想要為自己進補,增添暖意。想到進補,忙碌的現代人常分身乏術,很難厚工準備中藥材與食材,更別談上要細火慢燉了。但隨著營養觀念...
出版日期:2017/10/01
作者:英特發
出版:英特發
COVER STORY 小貧血大危機
依據貧血的標準,推估每10人中就有1人是貧血的會員。貧血的發生不如想像中簡單,對絕大多數人而言,補鐵劑只能治標,要治本,最重要...
出版日期:2017/09/01
作者:英特發
出版:英特發
有效!科學長壽法
提到長壽,除了與基因有關,其實重要的是盡量養成健康的生活模式。仔細觀察百歲人瑞的生活方式或是有關全球長壽村的報導,他們都有一些共同的...
出版日期:2017/08/01
作者:英特發
出版:英特發
激活正能量 紓壓抗癌
生病時,是心靈最顯無助與脆弱的時刻,尤其是聽到癌症宣判,日本免疫細胞療法醫師谷川啓司便經常告訴病友,癌症沒有想像中的可怕,抗癌前先...
出版日期:2017/07/01
作者:英特發
出版:英特發
別讓肥肝要你命!
消脂養肝
˙脂肪肝的6大危害 你一定要知道
˙營養師教你降脂 常吃這些天使食物
˙別再發懶了 3組護肝運動排濁氣
˙中醫調「油肝」2道藥膳...
出版日期:2017/06/01
作者:英特發
出版:英特發
甩肉力 實測報告月瘦4公斤
肥胖問題像傳染病般擴散到世界各地。根據統計,目前台灣成年男性,平均每2人中就有1人可能有過重及肥胖問題,女性3人中有1人。本...
出版日期:2017/05/01
作者:英特發
出版:英特發
完治腸胃病
你曾胃痛過嗎?廣告畫面中,水電工突然用手摸著胸口苦不堪言,他正承受著「火燒心」胃食道逆流的來襲;正趕去赴約的業務人員或準備開會的上班族,忽...
出版日期:2017/04/01
作者:英特發
出版:英特發
一個動作解痠痛
忙碌緊繃的生活型態、不正確的姿勢使用,無形中讓身體的肌肉關節、韌帶、脊椎都承受著很大的壓力,「痠痛問題」可謂現代人的通病。當疼痛來襲,...
出版日期:2017/03/01
作者:英特發
出版:英特發
身體除濕大掃毒
身體老是感到沉重、疲倦,怎麼睡都不夠,或是過了午後,手腳好像被綁了千斤重,舉手投足都覺得艱難;且這些情況好像不是吃吃維生素或是找人按摩...
出版日期:2017/02/01
作者:英特發
出版:英特發
365天好食力 56道自癒料理
60位專家名人教你吃出健康
[ 活絡氣血 ] 補血、化痰、不上火
[ 強身健體 ] 提振食慾、暖身、補元氣
[ 養顏美體 ] 明目、享瘦、抗衰老
...
出版日期:2017/01/01
作者:英特發
出版:英特發
掉髮、疲倦、變笨?
告別腎虛女
1分鐘檢測 你的腎好不好?
8大危險因子 掏空你的腎
飲食守則 6重點吃出活力
養好習慣 保腎新生活運動
中醫顧腎 3祕方補救女性腎...
出版日期:2016/12/01
作者:英特發
出版:英特發
COVER STORY 學呼吸 養好肺
從科學數據上已知,肺癌已取代肝癌,成為國人的新國病。肺臟是身體最大的過濾網,但它可不像是家電用品,濾網髒了,可以直接拿出來清...
出版日期:2016/11/01
作者:英特發
出版:英特發
兩百多萬國人有糖尿病前症
高血糖危機!
20種方法 不做糖尿病邊緣人
甩糖密技 無壓力小習慣+控糖心理戰+降血糖運動
最新療法 幫胰島細胞CPR 保持戰力
糖友飲...
出版日期:2016/10/01
作者:英特發
出版:英特發
遠離頭號癌症
小心,大腸癌正在身體內悄悄滋長!這句話可不是在開玩笑。大腸癌已連續8年穩坐國人第1名癌症,每年有1萬5000多人被檢出,也有5000多人因它而喪...
出版日期:2016/09/01
作者:英特發
出版:英特發
愛眼5步
超強護眼操 遠離6大眼疾
1分鐘快篩 黃斑部病變、老花眼現形
中藥補眼睛 明目「4寶」讓視力變好
養眼看時辰 跟著12經絡走
8大營養素 吃出好眼力
出版日期:2016/08/01
作者:英特發
出版:英特發
大躍進〉
5種失智治療新曙光
智能科技解決照護6大狀況
早預防〉
4個不失智的生活技巧
2分鐘!極早期發現失智症
3原則挑保單 減輕經濟負擔
家屬分享〉媽媽失智5年...
出版日期:2016/07/01
作者:英特發
出版:英特發
勇腳骨
生活中,經常會遇到老年長者煩惱自己腳骨無力,或是動不動就感到腰背痠痛,連想要站直都吃力,你想過這樣的老年生活嗎?想要避免身軀佝僂的老人樣,那麼...
出版日期:2016/06/01
作者:英特發
出版:英特發
慢嚼養胃
在這個講求效率的時代,「快」幾乎成為生活的重要守則,做事要快、走路要快、說話也快,就連吃飯也要加緊速度,隨便嚼幾口便下肚,吃得慢好像是異類。...