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焦慮來了，怎麼辦？：河馬先生...

出版日期：2024/11/01

作者：王蕾

出版：蔚藍文化出版股份有限公司

蔚藍文化出版股份有限公司 / 王蕾

焦慮不是敵人，
而是保護自己的夥伴，
提醒我們在更大的問題出現之前，該如何照顧自己。
心悸的河馬先生、失眠的兔子太太、踢貓的豬先生，
不停洗手的蜥蜴奶奶...

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3C時代孩子護眼全攻略

出版日期：2024/10/27

作者：焦永紅,浦佳寧

出版：蔚藍文化出版股份有限公司

蔚藍文化出版股份有限公司 / 焦永紅,浦佳寧

＼臺灣18歲以下近視占比高達87%，世界居冠不可輕忽／
＼視力影響孩子的未來，眼科醫師教你養護兒女的眼睛健康／
＼當當網讀者好評超過5萬則，深獲孩子與家長喜愛...

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意凝念住：健康從氣功開始

出版日期：2024/09/07

作者：施仁潮

出版：華夏出版有限公司

華夏出版有限公司 / 施仁潮

氣功，是中華民族傳統的養生方法。它通過內練「精、氣、神」，外練「筋、骨、皮」，以協調和增強人體機能，誘導和激發人體內在潛力，提高人體素質，從後得到有效...

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西藏醫學點滴

出版日期：2024/08/02

作者：華夏出版有限公司

出版：華夏出版有限公司

華夏出版有限公司 / 華夏出版有限公司

西藏傳統醫學是一種具有悠久歷史的整全性醫學體系，在國內外現今備受重視。
這本書結集了祈竹仁寶哲於1999年4月，在香港為一群中醫及傳統醫學之學生，就西藏醫...

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脊慢跑：快樂跑出身心療癒

出版日期：2024/06/24

作者：梁恆彰,楊翠蟬,梁硯林

出版：新自然主義

新自然主義 / 梁恆彰,楊翠蟬,梁硯林

5.0

緩解從頭到腳的各種疼痛問題！
終結自律神經失調！
●身心放鬆脊慢跑→有感改善自律神經失調
●微仰頭脊慢跑→放鬆緩解頭頸痛、顳顎痛、眼睛乾澀
●手抬高脊慢跑...

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好氣色是吃出來的

出版日期：2024/04/18

作者：林佳愉

出版：羅達文創

羅達文創 / 林佳愉

4.5

隨著生活節奏的加快，很多人面部氣色不好，又檢查不出什麼疾病，感到非常困惑。
尤其是許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙帶來了很大的困擾。人人都希...

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高血壓黃金飲食原則

出版日期：2024/04/18

作者：王育德

出版：羅達文創

羅達文創 / 王育德

4.0

在造成高血壓的眾多因素中，吃鹽多是很重要的一個因素。我國居民的每日鹽攝入量普遍在10克以上，這也是導致我國高血壓發病率高、併發症嚴重的原因。而世界衛生組...

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Awaken Your Genius/ Simple Bra...

出版日期：2024/03/01

作者：Shu Chen Hou

出版：Shu Chen Hou

Shu Chen Hou / Shu Chen Hou

5.0

Are you ready to tap into the incredible power of your mind and awaken your inner genius? If so, "Awaken Your Genius: Simple Brain Training for Improv...

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From Flab to Fab- The Atkins D...

出版日期：2024/02/28

作者：Shu Chen Hou

出版：Shu Chen Hou

Shu Chen Hou / Shu Chen Hou

Are you tired of fad diets that promise quick results but leave you feeling hungry and unsatisfied? Are you ready to take control of your weight and t...

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