不靠藥物、不減鹽，就能健康的降...
出版日期：2024/01/24
作者：山口貴也
出版：新自然主義
●吃藥降血壓，躲不過動脈硬化等心血管疾病！
●動脈硬化等心血管疾病形成的真正原因！
●除了吃藥以外，真正能夠降血壓的好方法！
「我想停藥，可是停不了...
試閱
我的內容
一輩子好視力
出版日期：2024/01/12
作者：平松 類
出版：時報出版
警告！現代人3C的通病，你的眼睛正處於失明危險之中──
近視、遠視、亂視、老花眼、白內障、青光眼
難道就真的要這樣放任視力惡化嗎？
│著作累計．日本暢銷50...
試閱
我的內容
治咳寶典
出版日期：2023/12/28
作者：羅仕寬,羅際竹
出版：新自然主義
【最新增訂】精采內容影音QR Code
★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？
事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只...
試閱
我的內容
筋骨關節疼痛防治全百科(暢銷新...
出版日期：2023/12/22
作者：游敬倫
出版：新自然主義
專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南，
讓你無論活到幾歲，都能大步走路，
身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！
打個噴嚏就閃到腰？筋骨關...
試閱
我的內容
搶救髖腿腳膝踝，一生健步好行[...
出版日期：2023/12/22
作者：游敬倫
出版：新自然主義
蹲下去就站不起來？
骨科專家游敬倫醫師7大運動＋5大食療，
擊敗退化性關節炎！
◎本書適合這些人：
1. 退化性關節炎、足底筋膜炎、坐骨神經痛患者
2. 膝蓋受過...
試閱
我的內容
完全根治耳鼻喉疾病：眩暈、耳鳴...
出版日期：2022/11/24
作者：劉博仁
出版：新自然主義
耳鼻喉科名醫開講，你最在乎的問題，劉博仁醫師為你解答！
●小朋友流鼻血時，要將鼻頭捏住，頭往後仰？
－－錯！大量出血時反而刺激胃黏膜造成嘔吐！
●鼻塞時...
試閱
我的內容
治咳寶典
出版日期：2022/11/24
作者：羅仕寬、羅際竹
出版：新自然主義
★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？
事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康...
試閱
我的內容
自律神經失調：身心壓力自救篇
出版日期：2022/07/24
作者：梁恆彰
出版：新自然主義
★你的壓力有多大？測心跳便知曉！
心率每分鐘70～80→偶有壓力感
心率每分鐘80～90→有心理壓力的感覺
心率每分鐘90～100→有明顯身心症狀
心率每分鐘100↑→容...
試閱
我的內容
試閱
我的內容
試閱
我的內容
失智症《失智症家庭照護枕邊書》
出版日期：2022/03/16
作者：沈偉勤
出版：御粽子工作室
◆伴失智症的日子
◆失智症老人家庭照護枕邊書
◆專業的照護知識，清晰明瞭的實操步驟。
專業的照護知識，清晰明瞭的實操步驟，疼惜自己及家中的長輩，請一同...
試閱
我的內容
睡眠呼吸暫停症《打鼾》
出版日期：2022/03/15
作者：高承榮
出版：御粽子工作室
你睡覺會打鼾嗎？
打鼾是睡得香？
告訴您︰睡眠打鼾慣以小事，實為健康之大敵。
打鼾不是睡得香！
本書介紹打鼾的相關基本知識，重點闡述打鼾的診斷、預防和...
試閱
我的內容
試閱
我的內容
【調治養護手冊01】糖尿病不擔心
出版日期：2021/08/01
作者：梁峻
出版：御璽
幫助糖尿病患者達到明顯的治療效果，特別是初發病的患者；為了使那些存在易感染糖尿病的高危人群高度關注，及早診斷，爭取早發現早治療；同時也為了使糖尿病患者...
試閱
我的內容
【調治養護手冊02】高血脂不擔心
出版日期：2021/08/01
作者：梁峻
出版：御璽
為了使血脂異常的患者能夠真正做自己的營養師和醫生，具體指導個人將一些常識和方法運用到飲食、心理、運動、護理、用藥當中，使患者能自我養護調治
試閱
我的內容
試閱
我的內容
輕輕鬆鬆降血脂：高脂血症的家庭...
出版日期：2021/08/01
作者：羅健
出版：御璽
本書在介紹高血脂症基本知識的基礎上，著重從飲食、運動、生活方式等方面詳細介紹高血脂症的降脂方法，還介紹一些常用的降脂食療方，讓大家做到輕輕鬆鬆降血脂。...
試閱
我的內容
試閱
我的內容
試閱
我的內容
試閱
我的內容