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所謂的好日子，只要我們自己覺得好，就夠好。 你願意打造屬於你的標準，而不是人云亦云的標準，人生就有了值得的可能。
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只要評價好壞的標準不適合你，那個成績單上的「好」，就不是你需要的。
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不要人云亦云的去判斷好壞。真正需要我們判斷的，是評價好壞所用的標準。
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這麼方便、這麼省事，這個人就一直在身邊，隨傳隨到，重視她的意見，培養跟他的感情。 搞定一個自己，勝過搞定一萬個別人。
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思考，就是跟我們自己開會。 除了在思考時，體會到自己的存在，我們在深入感受各種事物時，也一定會時「拉著自己」去一起感...
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越對事物麻痺，就越感受不到自己
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所有幸福的根源，只是搞定自己。
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「值得」是一種感覺。 「成功」也許需要證據或數據。但「成就感」是只要你有行動，就可能收到這個行動帶來的感覺。 如果...
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如果我們想要人生值得，我們得自己去讓人生變值得。 人生不會自動變值得的。 怎麼樣能感覺這一切是值得的呢？ 要有感。
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它們再怎麼會寫書、會設計桌遊、會煮菜、會製造火箭，它們都不會享受那個過程的。」他說。 是啊。快樂的都是過程，不是結局
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