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孤獨的人傾向於吃高卡路里、高脂肪的飲食
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獨處是情緒健康與心情平靜的關鍵。有的人只要依舊擁有健康的社交與情感連結，他們其實獨處時最快樂
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獨處是情緒健康與心情平靜的關鍵。有
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健康的長者最重要的特徵，其實是健康的人際關係。
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心終身學習，大量閱讀即可。
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如果我用愛和其他人相連，其他人的增長，不僅能彌補我的衰退， 「真我」 的其他面向也會獲得成長。\t\t此外，與他人連結，將使...
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如果我用愛和其他人相連，其他人的增長，不僅能彌補我的衰退， 「真我」 的其他面向也會獲得成長
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那棵 「遺世獨立」 的白楊樹，其實不獨立，只不過是龐大根系中冒出來的支根，同一株植物的眾多 「分靈體」 之一。
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死亡會帶走一個人，想到會死則能救一個人
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讓死亡不再壓制我們的方法，就是讓死亡不再陌生。我們要經常接觸死亡，讓自己習慣，心中最常想到的事就是死亡
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