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第三型毫無界線概念,沉溺依賴的索求無度者 理所當然的態度,是許多人生問題的來源。
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那麼,你真正要做的,
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是透過界線的設立和維護,好好地把自己的部分認出來,真正分辨出:「什麼是我的想法」、「什麼是我的感受」、「什麼是我的選擇...
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我們都要先學會照顧自己及堅定自己,而不是任意地相互推倒及覆蓋。那樣的吞噬及剝削,是人際關係的毒素,讓我們都深陷在不健康...
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不要小看我們的內心這種需要平衡的本能,一旦有所失衡,我們就會想辦法從別人身上、別的地方把自己覺得被虧欠的感覺「補償」回
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陷入尋求補償的惡性循環
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第二型人生陷於推骨牌效應的失衡者
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看似好像很有責任感,把端正天下視為己任,但這其實是掌控欲在作祟,極度想把世界塑造成自己認為的理想模樣。在他的內心,這世...
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你需要的是好好使用成人的心智和能力,鍛鍊你站在自己的位置及職務上,去承擔真正能夠負責的事。
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但你的責任感並不該這樣用,而是要好好負責過好自己的人生,不成為別人的負擔,也不成為別人的問題。
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