今号の特集はトレーニング。といってもパフォーマンスを極限まで高めるための、血の味がするような苦しいトレーニングではない。今月は、ふだんサイクリングを楽しんでいるような週末ライダーでも、気軽に実践しやすいトレーニングメニューを人気自転車コーチたちが提案！　テーマは「ちょいキツ」だ。ロングライド、ヒルクライム、スプリント。それぞれのシーンごとに、取り組みやすく効果的な「ちょいキツ」メニューを紹介！　そして毎年恒例の女子高生特集。今年はインターハイが中止になったことで、代替大会を本誌は直撃！　競技に賭ける真摯な姿と、キュートな笑顔に迫った！　巻頭のニューモデル速報も絶対注目だ！

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