編者的話

10 你的健康檢查，做對了嗎？
文．滕淑芬

健檢這樣做

12 工作雖忙碌 身體可別忘了照顧
健檢五花八門
怎麼做才正確？
14 不只比設備 還提供健康管理服務
健檢規格年年飆升 引進「高科技」拚場
文．滕淑芬
24 守護健康自己來〉預先篩出疾病 及早治療
健檢不是看病！五大觀念先釐清
文．滕淑芬
30 檢查項目怎麼選〉依年紀、性別、家族史來組合
首次必做肝指數、超音波
45歲起加入腸胃鏡
文．滕淑芬
34 預防三高這樣做〉勤量血壓、血糖、腰圍 控制體重
做對關鍵兩件事 跟代謝症候群說Bye Bye
文．黃漢華




名醫談健檢

38 及早發現警訊 別等健康亮紅燈
名醫談健檢
病症一把抓
40 名醫談健檢1〉
萬芳醫院健康管理中心主任 林英欽
貴不一定好 做健檢也要有策略
文．林惠君
44 名醫談健檢2〉
新光醫院健康管理部主任 高尚志
養成正確觀念 健檢就是最佳投資
文．林惠君
47 名醫談健檢3〉
國泰健康管理中心預防醫學部部長 陳皇光
管好三高 預防致命心血管疾病
文．林惠君
50 名醫談健檢4〉
桃園長庚健檢中心主任 褚柏顯
早期、長期、定期 防堵9大危險因子
文．林惠君
53 名醫談健檢5〉
聯安診所院長 鄭乃源
35歲起把關健康 首重心血管、腸胃鏡
文．林惠君
56 名醫談健檢6〉
北投健康管理醫院院長 蔡清標
三大武器 揪出身體不定時炸彈
文．林惠君
60 名醫談健檢7〉
輝雄診所院長 劉輝雄
飲食清淡、改善作息 打造不生病的體質
文．林惠君




健檢停看聽


64 檢查資訊一籮筐 你要掌握關鍵項目
健檢停看聽
輕鬆又有效
66 早發現、早治療 癌症不再是絕症
每5分18秒一人罹癌！癌篩成為全民運動
文．滕淑芬
72 健檢也能不花錢
四大癌篩免費做 政府陪你拚健康
文．林珮萱
75 45歲～55歲女性是高危險群
婦女的沉默殺手 定期乳房攝影保平安
文．滕淑芬
80 心肌梗塞突襲 幾分鐘之內要你命
電腦斷層掃描 心血管疾病無所遁形
文．黃漢華、滕淑芬



名人經驗談


84 拚工作也拚健康 看他們怎麼做？
名人經驗談
保健很簡單
86 名人經驗談1〉宏碁創辦人 施振榮
吸收醫學知識 學習與心律不整共存
文．林惠君
90 名人經驗談2〉前衛生署署長 楊志良
告知病史、生活習慣 讓醫師好判斷
文．黃漢華
94 名人經驗談3〉親子作家、演說家 吳娟瑜
健檢套餐輪流做 視狀況追加項目
文．黃漢華
97 名人經驗談4〉導演 柯一正
多次面臨生死關頭 學會淡定開心活
文．林惠君
100 名人經驗談5〉新聞主播 石怡潔
養成體檢習慣 讓自己更安心
文．林惠君
102 名人經驗談6〉藝人 邰智源
改變飲食、勤健身 預防比治療重要
文．黃漢華
105 名人經驗談7〉凱基銀行董事長 魏寶生
定期看診追蹤諮詢 良好作息不可缺
文．黃漢華
108 名人經驗談8〉台灣血液基金會董事長 葉金川
檢查不必「吃全餐」 按需求挑項目
文．黃漢華
110 名人經驗談9〉立法委員 曾銘宗
飲食節制、常運動 報告幾乎沒紅字
文．林惠君