專題報導
028 生男生女　隨心所願！
改變觀念●破解迷思●找對方法
文∕吳碧芳●林奕如　採訪諮詢∕林正凱好孕診所院長兼台大醫院新竹分院婦產部主治醫師林正凱●台北榮總婦產部生殖內分泌科主治醫師何積泓●國泰醫院婦產科主治醫師陳思宇●溫亞中西醫聯合診所主治醫師彭溫雅●新光醫院總務部營養課營養師夏子雯（依內文出現順序排序）　攝影∕班尼頓廣告風格寫真●詹建華　
生男生女的機率原本各約50％，但如果透過一些方法，就能讓夫妻如願生男生女，相信每對夫妻都會渴望一試。也因此，坊間各種生男生女的方法歷久不衰，例如陰道沖洗法、性高潮、行房體位、計算排卵日、吃包生男秘方等林林總總，多不勝數。然而，這些方法的準確率究竟有多高？想要提高生男生女的機率，究竟該怎麼做？

孕婦須知
054 孕媽咪保暖進補守則
文∕于靜芳　採訪諮詢∕台大醫學院免疫學博士孫安迪●書田診所皮膚科主治醫師徐嘉琪

076 早產風險評估
文∕李藹芬　採訪諮詢∕禾馨婦產科暨慧智臨床基因醫學實驗室執行長蘇怡寧

092 10大孕期檢查
文●整理∕郭盈秀　採訪諮詢∕振興醫院婦產科主治醫師尤三立

114 孕期足部健康知多少？
文∕李藹芬　採訪諮詢∕徐鴻洋婦產科診所院長徐鴻洋●歐立達（股）公司物理治療師張幼欣

108 季節交替　孕媽咪抗敏4對策
文∕李藹芬　採訪諮詢∕生泉婦產專科醫院院長潘世斌

125 別忽視腰痛警訊
文∕郭盈秀　採訪諮詢∕振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵

134 妊娠糖尿病　應加強飲食控制
文∕林奕如　採訪諮詢∕陽明大學附設醫院婦產科主治醫師黃本湘

產後須知
086 產後出血就醫警訊
文∕吳碧芳　採訪諮詢∕馬偕醫院婦產科主治醫師王有利

142 產後雕塑曲線操
文●整理∕于靜芳　採訪諮詢∕Yoga Journey老師莊閔嘉

@logo:熱門新聞
150 打造友善孕婦城市
文∕李藹芬　採訪諮詢∕高雄市社會局長張乃千●新北市政府社會局長李麗圳●三軍總醫院生殖內分泌科主任武國璋

孕前教室
154 接受人工生殖前的8大心理準備
文∕李藹芬　採訪諮詢∕三軍總醫院婦產部內分泌及優生保健科主任張芳維

特別企劃
214 懷孕也要動一動
孕媽咪專屬運動特輯
文∕于靜芳　採訪諮詢∕台大醫學院免疫學博士孫安迪●唐幼馨瑜伽老師●松山運動中心水中運動指導老師陳淑婉
根據研究顯示，懷孕期間每天運動30分鐘，有助於加速產程、避免難產，並降低罹患妊娠糖尿病等風險。本單元特別企劃不同階段孕期所適合的運動，讓孕媽咪歡欣迎接健康寶寶！

育兒須知
064 帶寶寶掛急診要知道的10件事
文∕李藹芬　採訪諮詢∕中國醫藥大學附設醫院兒童急診科暨感染科主治醫師謝宗學

100 寶寶發燒居家照護
文∕李佩璇　採訪諮詢∕書田診所小兒科主治醫師陳永綺

120 寶寶出生後不哭，要緊嗎？
文∕吳碧芳　採訪諮詢∕台北市立聯合醫院中興院區小兒科主治醫師簡穎瑄

138 兩個孩子恰恰好？新手父母生第二胎的意願低於4成
文∕吳碧芳　採訪諮詢∕萬芳醫院婦產科主治醫師王樂明

146 5步驟　全面防堵冬季腸胃炎
文∕吳碧芳　採訪諮詢∕新光醫院小兒科主治醫師劉明發●台北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師王懿德

158 職場媽咪VS.全職媽咪　甘苦談
文∕李佩璇　採訪諮詢∕蔡佩樺●青青小熊

162 嬰兒肥？小心寶寶罹患代謝性疾病
文∕林奕如　採訪諮詢∕陽明大學附設醫院小兒科主治醫師阮建彰

174 寶寶穿太多　小心悶出病
文∕李佩璇　採訪諮詢∕新竹馬偕醫院小兒科主治醫師李明達

封面人物
082 范筱梵　開心迎接上天給的最好禮物「王子麵」
文∕李佩璇　攝影∕郭元益K.L Wedding婚紗會館　化妝∕羅之遠　髮型∕Fila　服裝造型∕Rose
范筱梵和Johnny認識16年，這麼久的日子沒有擦出火花，卻因緣際會下在台灣相見，於是月老的紅線又重新牽了起來；而這對邱比特眷顧的有情人，也傳出懷孕的好消息，范筱梵對於自己結婚馬上又有了期待中的寶貝，感謝緣分的牽成，讓她擁有最平凡的幸福！

焦點人物
084 小蜜桃的甜蜜育兒經
文∕林奕如　圖片提供∕風賦國際娛樂（股）公司

166 趙婷＆女兒Crystal：愛是我們之間最深的連結
文∕林奕如　攝影●化妝髮型∕賓果邦尼攝影　服裝編輯∕伊恩　協力品牌∕奇哥（股）公司●TED BAKER●United Colors of Benetton

巧手DIY
170 迎接新生兒　手作可愛小物
文●整理∕郭盈秀　設計＆製作＆說明∕【HO】首席設計師包子

五星大廚教你做
220 禦寒料理　做個溫暖美人
執行∕林奕如　採訪諮詢●烹飪示範∕台北福華大飯店蓬萊?副主廚王永宗　營養知識諮詢∕新光醫院總務部營養課營養師夏子雯

寶寶健康好味道
224 香甜蘋果　腸道活力小幫手
執行∕郭盈秀　食譜設計、製作＆說明∕趙函穎營養師

品牌故事
228 美樂　願成為哺乳媽咪的強力後盾
文∕李佩璇　採訪諮詢∕永家興實業有限公司主任劉邦民

230 肯夢AVEDA　落實對地球零汙染的品牌精神　
文∕于靜芳　採訪諮詢∕肯夢AVEDA教育團隊講師暨微風旗艦店設計師Meggy●AVEDA行銷公關邱郁婷　

人氣親子部落客
232 香蕉太太　畫出一家美滿生活
文●整理∕李佩璇　採訪諮詢●照片提供●漫畫作者∕香蕉太太

吃喝玩樂好去處
234 淡水玩樂之行
文●圖∕郭盈秀

哺乳媽咪最快樂
236 哺餵母乳　母親最神聖的任務
文∕林佳靜　台灣母乳協會http://www.breastfeeding.org.tw

Little Baby Mark
238 甜蜜的距離
文●圖∕馬克媽媽

生活廣場
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