內容簡介
「隔代教養」問題很多嗎？但在現代父母帶孩子的選擇中，「隔代教養」是不得不的選擇，甚至會列在第一位。尤其在大台北地區，生活費居高不下，不少小家庭為節省開銷，生了小孩都會請爸媽幫忙照顧。
只是時間一久，小孩可能和父母不親，加上兩代觀念不同，可能就會發生「小孩把阿公阿嬤當靠山，把爸媽的話當成耳邊風」，或「長輩太寵孫，爸媽為了糾正小孩壞習慣，竟被小孩討厭」的狀況。想解決溺愛問題，又擔心冒犯了長輩，不知該如何拿捏管教孩子的時機和分寸嗎？
本期《大家健康》雜誌封面主題即對「隔代教養」的問題進行報導，請專家就「孩子吵，阿公阿嬤全買單？當隔代教養遇上情緒勒索如何解」、「從阿嬤家接回孩子後、怎麼調整小孩被寵壞的習慣」、「不想追著餵飯，如何讓小學生學會生活自理」等議題，提出取得平衡的建議，供有此困擾的父母參考。
其它精彩單元還有：
■特別企劃：早餐怎麼吃最享瘦？我們請營養師推薦外食族低醣選擇。究竟該如何在早餐店或便利商店選擇低醣早餐呢？自己在家又該怎麼DIY料理低醣早餐，才能有飽足感又健康？
■元氣生活：雖說減重是為了苗條、讓外型更好看，但若瘦身後，反而出現皮膚鬆垮垮的模樣，可就得不償失了！想避免這困擾，快來看「想減肥，如何避免瘦身後皮膚鬆弛？」報導！
■Smart醫療：耳鳴是腦瘤徵兆？根據統計，約有15％的人曾遭受嚴重耳鳴的困擾。研究指出，耳鳴患者未來產生良性腦瘤的機率會增加1.65倍。而長在「小腦橋腦角」的腫瘤是造成神經性耳鳴最常見的原因，延誤治療有可能因壓迫腦幹而致命。究竟得到「小腦橋腦角腫瘤」有哪些症狀？發生腦瘤，是否與使用手機有關？我們專訪到耳鼻喉科及腦神經內科醫師來為讀者說明。
■親情巧克力：當整天陪在身邊的孫子女因為要上學，被父母接回家裡後，生活頓失重心的爺爺奶奶會有強烈的失落感，如果這種負面情緒未獲適當的紓解，就有可能引起憂鬱症。到底「當孫子離家，爺奶怎麼調適空巢人生」，看看專家的建議。
只是時間一久，小孩可能和父母不親，加上兩代觀念不同，可能就會發生「小孩把阿公阿嬤當靠山，把爸媽的話當成耳邊風」，或「長輩太寵孫，爸媽為了糾正小孩壞習慣，竟被小孩討厭」的狀況。想解決溺愛問題，又擔心冒犯了長輩，不知該如何拿捏管教孩子的時機和分寸嗎？
本期《大家健康》雜誌封面主題即對「隔代教養」的問題進行報導，請專家就「孩子吵，阿公阿嬤全買單？當隔代教養遇上情緒勒索如何解」、「從阿嬤家接回孩子後、怎麼調整小孩被寵壞的習慣」、「不想追著餵飯，如何讓小學生學會生活自理」等議題，提出取得平衡的建議，供有此困擾的父母參考。
其它精彩單元還有：
■特別企劃：早餐怎麼吃最享瘦？我們請營養師推薦外食族低醣選擇。究竟該如何在早餐店或便利商店選擇低醣早餐呢？自己在家又該怎麼DIY料理低醣早餐，才能有飽足感又健康？
■元氣生活：雖說減重是為了苗條、讓外型更好看，但若瘦身後，反而出現皮膚鬆垮垮的模樣，可就得不償失了！想避免這困擾，快來看「想減肥，如何避免瘦身後皮膚鬆弛？」報導！
■Smart醫療：耳鳴是腦瘤徵兆？根據統計，約有15％的人曾遭受嚴重耳鳴的困擾。研究指出，耳鳴患者未來產生良性腦瘤的機率會增加1.65倍。而長在「小腦橋腦角」的腫瘤是造成神經性耳鳴最常見的原因，延誤治療有可能因壓迫腦幹而致命。究竟得到「小腦橋腦角腫瘤」有哪些症狀？發生腦瘤，是否與使用手機有關？我們專訪到耳鼻喉科及腦神經內科醫師來為讀者說明。
■親情巧克力：當整天陪在身邊的孫子女因為要上學，被父母接回家裡後，生活頓失重心的爺爺奶奶會有強烈的失落感，如果這種負面情緒未獲適當的紓解，就有可能引起憂鬱症。到底「當孫子離家，爺奶怎麼調適空巢人生」，看看專家的建議。
章節目錄
封面主題
請公婆顧小孩
如何協調不擔心
6編輯導覽
專欄
8鏡觀人生
與自然共存
荷蘭的遠見值得借鏡 謝孟雄
蔬食好料理
10紅蘿蔔炒嫩豆包、海帶燴金針菇
簡易省時的美味料理 吳黎華
封面主題
12給爺奶顧孫前
要有的心理準備 張慧心
18避免爺奶養出慣寶寶
教養專家教你這樣做 林潔如
22不想追著餵飯
如何讓小學生學會生活自理
26你的孩子成了婆婆的孩子？
怎麼溝通不傷和氣 葉語容
32孩子吵，阿公阿嬤全買單？
隔代教養遇上情緒勒索如何解
38從阿嬤家接回孩子後
怎麼調整小孩被寵壞的習慣 梁雲芳、蔡睿縈
特別企劃
44早餐怎麼吃最享瘦？
營養師推薦外食族低醣選擇 梁雲芳
元氣生活
48想減肥，如何避免
瘦身後皮膚鬆弛？ 張郁梵
SMART醫療
52耳鳴是腦瘤徵兆？
別忽視「耳鳴」的警訊 張郁梵
56不孕想做試管嬰兒？
怎麼用中藥、針灸幫助受孕
60「癌中之王」胰臟癌
如何早期診斷？
親情巧克力
66當孫子離家
爺奶怎麼調適空巢人生 梁雲芳
健康加油站
70憂鬱症新知 董氏基金會心理衛生中心
72營養新知 董氏基金會食品營養中心
74菸害新知 董氏基金會菸害防制中心
無菸HITO
76停止「降菸稅」提案及審查
盡速修訂「菸害防制法」 林清麗
78菸品傷身也傷害環境
愛地球最好方式是不吸菸 董氏基金會菸害防制中心
請公婆顧小孩
如何協調不擔心
6編輯導覽
專欄
8鏡觀人生
與自然共存
荷蘭的遠見值得借鏡 謝孟雄
蔬食好料理
10紅蘿蔔炒嫩豆包、海帶燴金針菇
簡易省時的美味料理 吳黎華
封面主題
12給爺奶顧孫前
要有的心理準備 張慧心
18避免爺奶養出慣寶寶
教養專家教你這樣做 林潔如
22不想追著餵飯
如何讓小學生學會生活自理
26你的孩子成了婆婆的孩子？
怎麼溝通不傷和氣 葉語容
32孩子吵，阿公阿嬤全買單？
隔代教養遇上情緒勒索如何解
38從阿嬤家接回孩子後
怎麼調整小孩被寵壞的習慣 梁雲芳、蔡睿縈
特別企劃
44早餐怎麼吃最享瘦？
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元氣生活
48想減肥，如何避免
瘦身後皮膚鬆弛？ 張郁梵
SMART醫療
52耳鳴是腦瘤徵兆？
別忽視「耳鳴」的警訊 張郁梵
56不孕想做試管嬰兒？
怎麼用中藥、針灸幫助受孕
60「癌中之王」胰臟癌
如何早期診斷？
親情巧克力
66當孫子離家
爺奶怎麼調適空巢人生 梁雲芳
健康加油站
70憂鬱症新知 董氏基金會心理衛生中心
72營養新知 董氏基金會食品營養中心
74菸害新知 董氏基金會菸害防制中心
無菸HITO
76停止「降菸稅」提案及審查
盡速修訂「菸害防制法」 林清麗
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專欄
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與自然共存
荷蘭的遠見值得借鏡 謝孟雄
蔬食好料理
10紅蘿蔔炒嫩豆包、海帶燴金針菇
簡易省時的美味料理 吳黎華
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12給爺奶顧孫前
要有的心理準備 張慧心
18避免爺奶養出慣寶寶
教養專家教你這樣做 林潔如
22不想追著餵飯
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26你的孩子成了婆婆的孩子？
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32孩子吵，阿公阿嬤全買單？
隔代教養遇上情緒勒索如何解
38從阿嬤家接回孩子後
怎麼調整小孩被寵壞的習慣 梁雲芳、蔡睿縈
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元氣生活
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別忽視「耳鳴」的警訊 張郁梵
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怎麼用中藥、針灸幫助受孕
60「癌中之王」胰臟癌
如何早期診斷？
親情巧克力
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