大家健康 1、2月合刊號/2019 第378期

內容簡介

老後家人難相處嗎？有不少人抱怨自己的父母或是另一伴退休後，變得很難搞，難相處，到底是什麼原因，造成家庭不和睦？

本期《大家健康》雜誌1、2月合刊號，將逐一剖析這些常遇見的相處問題，特別過年期間，原本應是歡喜的日子，但磨擦卻壞了過節氣氛，「親情的溝通與相處」是新的一年值得學習的一門課。

在農曆年前，準備年夜飯是件傷腦筋的事，《蔬食好料理》系列食譜作家吳黎華設計幾道美味的養生年菜，供你參考。

本期其他精彩單元還有：

■ 元氣生活：又到了年底大掃除的日子，許多民眾最困擾的就是掃廁所，尤其每天都要使用的馬桶，如果刷不乾淨，就容易散發異味。其實，清潔馬桶也可以很簡單，只要自製香噴噴的馬桶（泡沫）炸彈，丟入馬桶裡，靜置一段時間後再沖掉，馬桶就會清潔溜溜！過年大掃除，如何自製「馬桶炸彈」，輕鬆清潔馬桶？趕快看我們的文章。

■ 吃出健康：紅蚯蚓酵素（蚓激酶）可說是近年來討論度最高的心血管保健食品！紅蚯蚓酵素真能預防中風、心肌梗塞嗎？服用時又該注意什麼？我們有正確的保健食品概念。

■ 親情巧克力：家裡的長輩或老伴喜愛開快車，該不該偷藏他的車鑰匙？希望高齡老伴或老爸別再勉強開車，以免家人提心吊膽嗎？不妨試試我們在文中提供的三個步驟，和長輩溝通看看吧！

2019年新的一年，在此《大家健康》編輯部同仁祝福讀者新年快樂，心想事成！健康如意！

章節目錄

大家健康雜誌378期 2019年1、2月合刊號

封面主題

重新學相處
讓家充滿正能量

4編輯導覽

專欄
6鏡觀人生
　德國賓士之城：斯圖加特謝孟雄

蔬食好料理
8蔬食年菜，美味的養生饗宴吳黎華

封面主題
14當伴侶越老越「番顛」
　如何讓婚姻關係加溫？葉語容

19忍了半輩子，老後婚姻失和
　只能卒婚嗎？　　　　張慧心

24別抓著孩子過生活
　50歲後提早準備人生下半場林潔如

30婆媳問題都是親子問題？
　小夫妻怎麼面對控制狂父母　

35子女和父母溝通
　要懂的應對藝術　　　葉語容

特別企劃
44過年長輩關切像質詢
　面對尷尬問題怎麼答葉語容、蔡睿縈

SMART醫療
50難發現的「食道癌」
　我是高危險群嗎？　　　　　　　　張郁梵

54攝護腺肥大吃感冒藥
　如何避免「急性尿滯留」？

親情巧克力
58老伴愛開快車
　該不該偷藏他的車鑰匙？　　　　　梁雲芳、蔡睿縈

吃出健康
64紅蚯蚓酵素
　真能預防中風、心肌梗塞嗎？　　　　　　　　　　　　　　　　　張郁梵

元氣生活
68過年大掃除自製「泡沫炸彈」
輕鬆清潔馬桶！

健康加油站
72憂鬱症新知董氏基金會心理衛生中心
74營養新知董氏基金會食品營養中心
76菸害新知董氏基金會菸害防制中心

無菸HITO
40拒菸超人在我班
三萬學子展現拒菸創意石宜慧
78勿讓新興菸品成為新癮害林清麗

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大家健康雜誌378期 2019年1、2月合刊號

封面主題

重新學相處
讓家充滿正能量

4編輯導覽

專欄
6鏡觀人生
　德國賓士之城：斯圖加特謝孟雄

蔬食好料理
8蔬食年菜，美味的養生饗宴吳黎華

封面主題
14當伴侶越老越「番顛」
　如何讓婚姻關係加溫？葉語容

19忍了半輩子，老後婚姻失和
　只能卒婚嗎？　　　　張慧心

24別抓著孩子過生活
　50歲後提早準備人生下半場林潔如

30婆媳問題都是親子問題？
　小夫妻怎麼面對控制狂父母　

35子女和父母溝通
　要懂的應對藝術　　　葉語容

特別企劃
44過年長輩關切像質詢
　面對尷尬問題怎麼答葉語容、蔡睿縈

SMART醫療
50難發現的「食道癌」
　我是高危險群嗎？　　　　　　　　張郁梵

54攝護腺肥大吃感冒藥
　如何避免「急性尿滯留」？

親情巧克力
58老伴愛開快車
　該不該偷藏他的車鑰匙？　　　　　梁雲芳、蔡睿縈

吃出健康
64紅蚯蚓酵素
　真能預防中風、心肌梗塞嗎？　　　　　　　　　　　　　　　　　張郁梵

元氣生活
68過年大掃除自製「泡沫炸彈」
輕鬆清潔馬桶！

健康加油站
72憂鬱症新知董氏基金會心理衛生中心
74營養新知董氏基金會食品營養中心
76菸害新知董氏基金會菸害防制中心

無菸HITO
40拒菸超人在我班
三萬學子展現拒菸創意石宜慧
78勿讓新興菸品成為新癮害林清麗