Life Plus 熟年誌 2018年10月號
內容簡介
【本期專題】熟齡回春Y勢力 青銀攜手 以創意打造新未來
根據國發局在今年八月公布的最新人口推估,二○一八年每五位年輕人要扶養一位長者,但再過二十年,每兩位年輕人就得扶養一位長者。面對人口結構急速高齡化所帶來的影響,首當其衝的不只是中壯年人口,對於現在的Y世代來說,將會在日後受到最大的衝擊。另一方面,這群年輕人也將是超高齡社會的中流砥柱,並成為未來職場的主力。面對無可避免的銀髮浪潮,Y世代的年輕人如何乘著浪潮接軌銀髮市場呢?
在本次專題的案例,分別有四組青年團隊,他們各自以不同的方式進入銀髮市場:青創團隊從無到有慢慢成長、志同道合一起創業、師生共同合作,及家庭成員攜手創業。在這之中,有的團隊成立之初就立志往熟齡領域發展、有的是競賽作品獲得業界青睞,但有的團隊則是某些合作計畫,因緣際會下才與銀髮市場有所接觸。雖然方式不同、目標也不同,但都可以為有志進入熟齡市場的年輕人,提供一些借鏡與參考。
現在,就請讀者跟著我們的腳步一起來看看,Y世代青年如何運用他們的創意和行動力,在高齡社會走出自己的路。
◎其他精采單元:
【特別企劃】多管齊下 抗癌有妙方
現今醫療發展日新月異,連曾被視為絕症的癌症,也逐漸出現治療的希望。但即使醫療技術日益先進,對抗癌症仍舊是一場漫長的戰爭。
面對癌症,我們可以做些什麼?亞東醫院社工師許雯琪表示,有些社會資源是可以利用的,例如健保與勞保可以貼補治療費用。需要長照資源協助,可以撥打一九六六。有些醫院也會提供病友會資訊,讓癌友及照顧者獲取照顧相關知識,並拓展人際生活。
至於生理方面,俗話說:「預防勝於治療。」預防癌症的大方針,不外乎保持良好的生活習慣、多運動和注意飲食。根據研究,高纖飲食可以降低罹患多種癌症的風險,特別是和飲食習慣息息相關的癌症,例如口腔癌、食道癌、胃癌,以及令人聞之色變的大腸癌等。高纖飲食怎麼吃?讓亞東醫院營養師林郁珊告訴您。
罹患癌症不只是身體不適,心理也會受到強大的衝擊。對癌友而言,罹癌代表人生規劃改變,很多以前能做的事,現在都辦不到了。很多癌友會在生病過程中產生無用感,認為自己是家人的累贅,進而漸漸失去活下去的意志,尤其是年長者特別容易出現這樣的想法。但對家屬而言,癌友光是存在就很有意義。好好接受當下的角色,對癌友及家屬來說都是必須學習的課題。
【要健康】靈魂之窗陷「荒漠」危機 搶救惱人乾眼症
台灣每四人便有一人有乾眼症困擾,造成乾眼症的原因,如長期緊盯電腦、手機等3C產品,大量使用安眠藥、抗憂鬱藥、某些高血壓藥,或長期處於不良空汙環境也是致病原因。此外,過度的藍光曝曬容易引發乾眼症,還會導致白內障、老花提前或近視加深,如果置之不理,嚴重時可能造成失明。要遠離乾眼症,首重修正不良生活習慣,並遵醫囑切忌亂買眼藥水點用。
【傳承的記憶】手工絕活歷久彌新 東台布鞋莊展現腳底風情
古早的人所穿的鞋子,從鞋面到鞋底都是由布料縫製的。從蹣跚學步的幼兒,到仕紳、小姐,腳上離不開的,就是針眼細密的手工布鞋。時至今日,物換星移,布鞋的款式與材質都有變化,但是「東台布鞋莊」不但保留布鞋的復古與優雅,更創造出嶄新的時尚與流行。
【熟人物】千迴百轉的戲劇人生 洪都拉斯倒吃甘蔗演藝路
家喻戶曉的洪都拉斯,因模仿演出《心海羅盤》「YA教授」爆紅,在此之前他幾度進出演藝圈,期間開過計程車、當過貨運行司機、搬家工人,遍嘗社會底層甘苦,人生際遇跌宕起伏……因為擔任澎恰恰助理,又與許效舜結緣,逐步從模仿秀、綜藝主持、戲劇及舞台劇演出嶄露頭角,闖出一片天。
【好生活】身與風雲閒 心靜茶自香 趙崑秀的茶道美學殿堂
「茶道」可以說是一種以茶為媒介的生活禮儀,也是修身養性的一種方式。鑽研於茶道文化近二十年的趙崑秀以「美學藝術」為起點、藉「圓融平和」溝通方式,本著初心,將恬淡適境的文人精神融入飲茶與生活的意境之中。
【熟年男女不思議】性愛是夫妻美滿的祕訣
熟年比年輕夫妻更需要、也更有餘裕做愛,這是因為熟年夫妻可能因為退休及兒女離巢,家裡角色分擔及關係發生變化。當夫妻必須回到僅有兩人的單純關係,能否跟新婚當初一樣恩愛,就是很大的考驗。無論是有心無力或有力無心,做不做?想不想?看自己!
根據國發局在今年八月公布的最新人口推估,二○一八年每五位年輕人要扶養一位長者,但再過二十年,每兩位年輕人就得扶養一位長者。面對人口結構急速高齡化所帶來的影響,首當其衝的不只是中壯年人口,對於現在的Y世代來說,將會在日後受到最大的衝擊。另一方面,這群年輕人也將是超高齡社會的中流砥柱,並成為未來職場的主力。面對無可避免的銀髮浪潮,Y世代的年輕人如何乘著浪潮接軌銀髮市場呢?
在本次專題的案例,分別有四組青年團隊,他們各自以不同的方式進入銀髮市場:青創團隊從無到有慢慢成長、志同道合一起創業、師生共同合作,及家庭成員攜手創業。在這之中,有的團隊成立之初就立志往熟齡領域發展、有的是競賽作品獲得業界青睞,但有的團隊則是某些合作計畫,因緣際會下才與銀髮市場有所接觸。雖然方式不同、目標也不同,但都可以為有志進入熟齡市場的年輕人,提供一些借鏡與參考。
現在,就請讀者跟著我們的腳步一起來看看,Y世代青年如何運用他們的創意和行動力,在高齡社會走出自己的路。
◎其他精采單元:
【特別企劃】多管齊下 抗癌有妙方
現今醫療發展日新月異,連曾被視為絕症的癌症,也逐漸出現治療的希望。但即使醫療技術日益先進,對抗癌症仍舊是一場漫長的戰爭。
面對癌症,我們可以做些什麼?亞東醫院社工師許雯琪表示,有些社會資源是可以利用的,例如健保與勞保可以貼補治療費用。需要長照資源協助,可以撥打一九六六。有些醫院也會提供病友會資訊,讓癌友及照顧者獲取照顧相關知識,並拓展人際生活。
至於生理方面,俗話說:「預防勝於治療。」預防癌症的大方針,不外乎保持良好的生活習慣、多運動和注意飲食。根據研究,高纖飲食可以降低罹患多種癌症的風險,特別是和飲食習慣息息相關的癌症,例如口腔癌、食道癌、胃癌,以及令人聞之色變的大腸癌等。高纖飲食怎麼吃?讓亞東醫院營養師林郁珊告訴您。
罹患癌症不只是身體不適,心理也會受到強大的衝擊。對癌友而言,罹癌代表人生規劃改變,很多以前能做的事,現在都辦不到了。很多癌友會在生病過程中產生無用感,認為自己是家人的累贅,進而漸漸失去活下去的意志,尤其是年長者特別容易出現這樣的想法。但對家屬而言,癌友光是存在就很有意義。好好接受當下的角色,對癌友及家屬來說都是必須學習的課題。
【要健康】靈魂之窗陷「荒漠」危機 搶救惱人乾眼症
台灣每四人便有一人有乾眼症困擾,造成乾眼症的原因,如長期緊盯電腦、手機等3C產品,大量使用安眠藥、抗憂鬱藥、某些高血壓藥,或長期處於不良空汙環境也是致病原因。此外,過度的藍光曝曬容易引發乾眼症,還會導致白內障、老花提前或近視加深,如果置之不理,嚴重時可能造成失明。要遠離乾眼症,首重修正不良生活習慣,並遵醫囑切忌亂買眼藥水點用。
【傳承的記憶】手工絕活歷久彌新 東台布鞋莊展現腳底風情
古早的人所穿的鞋子,從鞋面到鞋底都是由布料縫製的。從蹣跚學步的幼兒,到仕紳、小姐,腳上離不開的,就是針眼細密的手工布鞋。時至今日,物換星移,布鞋的款式與材質都有變化,但是「東台布鞋莊」不但保留布鞋的復古與優雅,更創造出嶄新的時尚與流行。
【熟人物】千迴百轉的戲劇人生 洪都拉斯倒吃甘蔗演藝路
家喻戶曉的洪都拉斯,因模仿演出《心海羅盤》「YA教授」爆紅,在此之前他幾度進出演藝圈,期間開過計程車、當過貨運行司機、搬家工人,遍嘗社會底層甘苦,人生際遇跌宕起伏……因為擔任澎恰恰助理,又與許效舜結緣,逐步從模仿秀、綜藝主持、戲劇及舞台劇演出嶄露頭角,闖出一片天。
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「茶道」可以說是一種以茶為媒介的生活禮儀,也是修身養性的一種方式。鑽研於茶道文化近二十年的趙崑秀以「美學藝術」為起點、藉「圓融平和」溝通方式,本著初心,將恬淡適境的文人精神融入飲茶與生活的意境之中。
【熟年男女不思議】性愛是夫妻美滿的祕訣
熟年比年輕夫妻更需要、也更有餘裕做愛,這是因為熟年夫妻可能因為退休及兒女離巢,家裡角色分擔及關係發生變化。當夫妻必須回到僅有兩人的單純關係,能否跟新婚當初一樣恩愛,就是很大的考驗。無論是有心無力或有力無心,做不做?想不想?看自己!
章節目錄
熟年愛創作
編輯室報告
【專欄】家人溝通無距離|游乾桂幸福存摺|理財研究所|銀色快遞
【熟年專題Lifeplus Specials】Y世代啟動銀髮市場:青年新力量改變世界|你我都是未來的老玩客:回甘人生再創生命高峰|從社群連結到生活連結:「玖樓」青銀共居計畫|園藝治療開啟身心對話:長青花台助爺奶活化手腦|高齡社會的吞嚥問題:「乾乾好」罩您自尊健康|
【特別企劃Special Delivery】
【要健康Health】醫藥新知|熟年藥安全|牙齒保健室
【傳承的記憶Legacy】手工絕活歷久彌新 東台布鞋莊展現腳底風情◎文/晏子萍
【熟人物People】千迴百轉的戲劇人生 洪都拉斯倒吃甘蔗演藝路◎文/陳珮珊
【熟齡食堂Food】紙包魚佐菠菜|牛奶燉南瓜◎文/田中良平
【好生活Life】身與風雲閒 心靜茶自香 趙崑秀的茶道美學殿堂|小螢幕拍出大創意 手機拍片真簡單|禪風現古樸 水墨留韻味 變幻莫測的版畫家賴振輝
【輕旅行Travel】孝心終極考驗 帶父母出遊,主角是爸媽|思古覽幽穿梭時空 深入澳門「靜」地尋古意
【熟年男女不思議Love】性愛是夫妻美滿的祕訣◎文/劉黎兒
【賞藝文Culture】熟齡劇院◎編輯部|古典樂視界|閱讀書
【熟年福利網Welfare】家庭托顧 守護社區長輩◎文/謝郁琪
【生活情報Information】10月活動推薦◎編輯部|銀髮短波◎編輯部
編輯室報告
【專欄】家人溝通無距離|游乾桂幸福存摺|理財研究所|銀色快遞
【熟年專題Lifeplus Specials】Y世代啟動銀髮市場:青年新力量改變世界|你我都是未來的老玩客:回甘人生再創生命高峰|從社群連結到生活連結:「玖樓」青銀共居計畫|園藝治療開啟身心對話:長青花台助爺奶活化手腦|高齡社會的吞嚥問題:「乾乾好」罩您自尊健康|
【特別企劃Special Delivery】
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【熟齡食堂Food】紙包魚佐菠菜|牛奶燉南瓜◎文/田中良平
【好生活Life】身與風雲閒 心靜茶自香 趙崑秀的茶道美學殿堂|小螢幕拍出大創意 手機拍片真簡單|禪風現古樸 水墨留韻味 變幻莫測的版畫家賴振輝
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【賞藝文Culture】熟齡劇院◎編輯部|古典樂視界|閱讀書
【熟年福利網Welfare】家庭托顧 守護社區長輩◎文/謝郁琪
【生活情報Information】10月活動推薦◎編輯部|銀髮短波◎編輯部
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【好生活Life】身與風雲閒 心靜茶自香 趙崑秀的茶道美學殿堂|小螢幕拍出大創意 手機拍片真簡單|禪風現古樸 水墨留韻味 變幻莫測的版畫家賴振輝
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【熟年男女不思議Love】性愛是夫妻美滿的祕訣◎文/劉黎兒
【賞藝文Culture】熟齡劇院◎編輯部|古典樂視界|閱讀書
【熟年福利網Welfare】家庭托顧 守護社區長輩◎文/謝郁琪
【生活情報Information】10月活動推薦◎編輯部|銀髮短波◎編輯部
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