一個人的好天氣：人生是趟華麗的冒險

內容簡介

"即使這個世界無法理解你，你要無條件的喜歡上自己。當其他人依循著固定的路走，你要臣服於心中的呼喚與熱情，無所畏懼的在自己路上啟程。

活在當下、享受當下、接納自身的不完美，

你便能夠回過頭原諒這不完美的世界。

長途漫漫，踽踽獨行，

一切的追尋為的是回到心的完整寧靜。

── 我們都是為了療癒而來，為了創造而生 ──

「你」，是這世上從出生到終老，唯一時時刻刻與你待在一起的人，不會再有其他人能夠如此的貼近你，與你相依為命。

也許你已經孤軍奮鬥很久了，身邊的人來來去去，心裡想著，這輩子只能這樣嗎？覺得沒人能真正了解你，對自己失去了

信心，於是一個人默默承擔，踽踽獨行。希望透過這本書，像個指路人，能夠在你穿梭忙碌生活之際，在夜深人靜時，引

領著你穿越疑惑、傷痛和孤寂。

這世上沒有人理解你沒關係，你可以無條件的支持自己、喜歡自己。當有天真的喜歡上自己時，會想讓生命所有的不平衡

回到平衡，想讓生命變得更好，而重要的關鍵仍是，你和自己的關係。

從認識自己開始吧！練習讓情緒自然流動，一點一滴接納自己的不完美。身而為人也許一點都不輕鬆，更多時候是受苦的，

但如果能看穿時間是幻象，好好的活在當下，便能夠超越過去、現在和未來，換以清晰的眼光、寬闊的視角重新面對生命的

各個領域，重新找回對自己的愛，創造從未想像或心中渴望的和諧人際關係、理想工作、美好的感情等，甚至是實現一直以

來的夢想。

願這本書的誕生，可以支持著你，陪伴你的白天和夜晚，給予溫暖而明亮的指引。我們都是為了療癒而來，為了創造而生，

因此，書的前半部與你聊聊如何療癒自己，來到了後半部，則是專注於發揮靈魂的創造力。當你隨手翻閱時，相信都能夠找

到契合現在生命狀態所需要的訊息。在你感覺孤單的時候，需要安慰、需要療癒的時刻，希望裡頭的字字句句能夠撫慰你的

心，重新為生命帶來希望和勇氣。

所有生命的答案、方向和指引早已蘊涵在你的內在，請深深地信任你的靈感直覺、天賦能力，只要你願意、只要夠渴望、只

要下定一個決心，就能夠創造真心想要的生活，去到更好的生命境地。"

章節目錄

6／前言我們都是為了療癒而來，為了創造而生。
8／一旦你做真心喜歡的事，踏上屬於自己的路，全宇宙都會幫助你。
14／開始疼惜自己時，整個世界會回過頭來尊敬你；他人對你的尊敬，都來自於那份先喜歡上自己的心。
20／「熱情」就從心動的事物開始吧！
24／發自內心地感受自己的獨特，由衷的散發你的美麗。
28／「你」，是時時刻刻與你相處的人，是你最需要瞭解認識的人。
34／從「心」生活，你所需要的將以一種毫不費力的方式出現。
38／如果你遇見一個不完美的人，你將理解他的不完美是完美的；如果你遇見不完美的自己，你將體驗到自己的完好無缺。
43／有優點也有缺點，才是真實而完整的人。
48／你所認為的負面感受，僅是因為缺乏愛。
52／與情緒面對面，聽聽它想說些什麼？
57／喜怒哀樂是一份珍貴的禮物，而澈底體驗情緒是很重要的。
61／順著流走，生命自有其祝福和出口。
64／過去已然遠去，未來尚未到來，你所能擁有的只有當下。
71／時間是幻象，過去、現在、未來同時存在。
75／你隨時可以改變生命的版本，不受時空所拘束。
80／回歸生活的純粹，慢活，讓自己與世界相遇。
87／單獨，是走向圓滿的道途。
91／準備好自己，轉角就會遇見愛。
95／如果愛不是來自於你自己，還會來自哪裡呢？
99／透過親密關係的映照，回到內在的獨立完整。
104／當恐懼在的時候，愛就不在。
109／若一份愛帶來了許多痛苦，那不是愛，是執著。
114／愛的極致是放手，痛過的傷口會綻放出花朵。
117／有時候你必須選擇離開深愛的人，離開才能成全他的幸福。
122／好好地談戀愛，慢慢地結婚。
132／最精采的不是完成夢想，而是堅持在夢想的路上。
138／信念拼出人生地圖，信念對了，世界就對了。
143／心靈世界先醞釀渴望和結果，物質世界就會與你裡應外合。
146／豐盛來自於心靈的富足，所需要的一切你早已經擁有。
151／簡單而重複的自我暗示，讓潛意識成為你的魔法師。
157／創新就是打破常規，不按牌理出牌！
163／宇宙最喜歡心中滿是感謝的人了！
170／往內心感到光亮的方向前去，心想事成遠比你想的容易！
174／當你不再需要吸引任何東西的時候，人事物反而會被你所吸引。
178／你是自己生命的導演、編劇和演員，永遠有主權改寫命運劇本。
188／不吝給予這世界愛，愛會百倍的再回來。

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6／前言我們都是為了療癒而來，為了創造而生。
8／一旦你做真心喜歡的事，踏上屬於自己的路，全宇宙都會幫助你。
14／開始疼惜自己時，整個世界會回過頭來尊敬你；他人對你的尊敬，都來自於那份先喜歡上自己的心。
20／「熱情」就從心動的事物開始吧！
24／發自內心地感受自己的獨特，由衷的散發你的美麗。
28／「你」，是時時刻刻與你相處的人，是你最需要瞭解認識的人。
34／從「心」生活，你所需要的將以一種毫不費力的方式出現。
38／如果你遇見一個不完美的人，你將理解他的不完美是完美的；如果你遇見不完美的自己，你將體驗到自己的完好無缺。
43／有優點也有缺點，才是真實而完整的人。
48／你所認為的負面感受，僅是因為缺乏愛。
52／與情緒面對面，聽聽它想說些什麼？
57／喜怒哀樂是一份珍貴的禮物，而澈底體驗情緒是很重要的。
61／順著流走，生命自有其祝福和出口。
64／過去已然遠去，未來尚未到來，你所能擁有的只有當下。
71／時間是幻象，過去、現在、未來同時存在。
75／你隨時可以改變生命的版本，不受時空所拘束。
80／回歸生活的純粹，慢活，讓自己與世界相遇。
87／單獨，是走向圓滿的道途。
91／準備好自己，轉角就會遇見愛。
95／如果愛不是來自於你自己，還會來自哪裡呢？
99／透過親密關係的映照，回到內在的獨立完整。
104／當恐懼在的時候，愛就不在。
109／若一份愛帶來了許多痛苦，那不是愛，是執著。
114／愛的極致是放手，痛過的傷口會綻放出花朵。
117／有時候你必須選擇離開深愛的人，離開才能成全他的幸福。
122／好好地談戀愛，慢慢地結婚。
132／最精采的不是完成夢想，而是堅持在夢想的路上。
138／信念拼出人生地圖，信念對了，世界就對了。
143／心靈世界先醞釀渴望和結果，物質世界就會與你裡應外合。
146／豐盛來自於心靈的富足，所需要的一切你早已經擁有。
151／簡單而重複的自我暗示，讓潛意識成為你的魔法師。
157／創新就是打破常規，不按牌理出牌！
163／宇宙最喜歡心中滿是感謝的人了！
170／往內心感到光亮的方向前去，心想事成遠比你想的容易！
174／當你不再需要吸引任何東西的時候，人事物反而會被你所吸引。
178／你是自己生命的導演、編劇和演員，永遠有主權改寫命運劇本。
188／不吝給予這世界愛，愛會百倍的再回來。