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NT$280
進食請以補充蛋白質食物為優先，例如雞蛋、雞肉、魚肉、豆腐、肉、豆漿、牛奶等，蔬菜請以葉菜類為主，如地瓜葉、菠菜等。不要...
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請先掌握「低糖、優脂、高蛋白」的飲食及營養素補充原則。也就是不吃甜食、減少澱粉、增加omega-3脂肪酸的補充，吃高量的植物蛋...
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治療期間
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馬鈴薯、南瓜等，並限制總量，在餐盤上的分配量以不超過四分之一為原則。 3. 蛋白質以豆、蛋、魚、海鮮、雞肉為主，其中每週應...
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澱粉類主食以原型為佳，例如糙米、五穀米、地瓜、馬
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每一餐都有至少一碗半煮熟的蔬菜，顏色三種以上，例如高麗菜加上紅甜椒與綠花椰菜，或是地瓜葉加上香菇及紅蘿蔔。
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少量肉製品、適量乳製品，以及紅酒。
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裡頭的食物元素包含大量橄欖油、蔬菜、水果、天然穀物、豆科植物、適量魚肉、少
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對羥基苯甲酸
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鄰苯二甲酸酯類（Phthalates
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