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每次吞嚥的時候都必須讓喉嚨往上移動，收起下巴提高喉嚨位置的狀態，比較不容易嗆到。
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喉嚨因為位在頸部的中間，於是我們能夠發出聲音說話。但是這種排列方式有一個缺點，那就是喉嚨和氣管位於垂直的方向，導致在吞...
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來不及修復而產生癌細胞。
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喉嚨到胃部入口的長度大約為20～25公分
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「慢慢地」、「清楚地」說話
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說話是為了「傳達」訊息，重點在於「說話速度」
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重點其實在於是否能夠確實「傳達給對方」
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含咖啡因的飲料時，請務必記得要另外喝水，補足水分
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含著喉糖時所分泌的唾液是來自體內的水分
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讓口腔內濕潤，改善食物通過食道的情況，尤其是對於吞嚥能力降低的人來說，吃飯時適度喝水是非常有效的方法。
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