內容簡介
拒絕過勞腦
4個好習慣 創意、效率、快樂度一次提升
怎麼搞的，每天下午都感到全身痠痛？
明明早早上床睡覺，隔天上班卻依舊呵欠連連？
為什麼灌了再多咖啡，卻還是無法專心？
注意！這些都是大腦對你發出的警訊，「過勞腦」正悄悄找上你……。
其實，只要養成4個好習慣，幫大腦按下Reset鍵，就能終結「燒腦人生」，大腦減壓，專注力與工作效率自然跟著提高。
4個好習慣 創意、效率、快樂度一次提升
怎麼搞的，每天下午都感到全身痠痛？
明明早早上床睡覺，隔天上班卻依舊呵欠連連？
為什麼灌了再多咖啡，卻還是無法專心？
注意！這些都是大腦對你發出的警訊，「過勞腦」正悄悄找上你……。
其實，只要養成4個好習慣，幫大腦按下Reset鍵，就能終結「燒腦人生」，大腦減壓，專注力與工作效率自然跟著提高。
章節目錄
COVER STORY封面故事
4個好習慣 創意、效率、快樂度一次提升
拒絕過勞腦
專家解析
一心多用效率高？
你不知道的腦內祕密
獨家特蒐
燒腦行業TOP10
你是哪一個？
高手心法
腦神經外科名醫魏國珍
熟練「刀法」斬斷焦慮
一年搞定400顆腦袋
NEC台灣首位女總座賴佳怡
1天300封信、1個月128場會
把精力殺手變管理利器
王牌外資分析師葉昌明
算「投報率」分配腦力
擺脫爆量資訊轟炸
金融業一級女戰將陳美如
用「正向力」主動迎戰
不讓工作追著跑
聰明充電
24小時這樣用
打造不當機「活力腦」
暫離辦公室戰場
5個完全休息法則
文∣張道宜
87,000,000：
個資遭違法取得的Facebook用戶人數
Facebook個資外洩？
快用４大步驟重啟安全網
作家龍應台
此時此刻，把時間花在最重要的那個人身上
2016年《富比士》
亞洲30歲以下傑出人士曹麗君
29歲CEO打造機器人大軍，幫身障者掙脫禁錮
藝珂集團亞太區負責人李彥
從小業務到大老闆都搶著學的5堂談判課
Money
3大理財行動
「凍薪族」戰勝通膨
網路之後最夯科技
「區塊鏈」將顛覆360行
特別企畫
菜鳥主管必修課！
破解管理的6道陰影
不想自己忙到翻
怎麼「交辦」最心安？
工作能力一流
為何讀不懂員工的心？
責任我扛、功勞歸他
該拿什麼證明自己？
卡在老闆、部屬之間
怎麼漂亮化解衝突？
老鳥總是扯後腿
能用官威壓他嗎？
賞罰分寸難拿捏
如何做到人人都服氣？
STYLE
Green Design
潮環保也是一門好生意
BOOK
創作歌手談新書× 經典文學
能誠實面對自己才是勇敢
藺子工作室創辦人廖怡雅
30歲女孩×70歲阿媽，用藺草復興百年時尚
執行長的管理筆記
誰應該改變？
不簡單的小事
「細分市場」是門大學問
大數據熱品牌
讓平台用戶爆發的7個需求面策略
頭痛問題看過來
職場媽媽的權益三部曲
紙上的心靈對話
中年轉職？先問你想過怎樣的人生
酷青酷業
如何賣出好業績？場景革命是關鍵
馬克之三國那些人告訴上班族的事
領導篇：董卓
總編輯的話
你是「腦初老」一族嗎？
讀者回函
以同理心出發，改善勞資關係
我是快樂工作人
台北市立明倫高中國文科專任教師宋欣怡
直球對決，主動打破僵局
4個好習慣 創意、效率、快樂度一次提升
拒絕過勞腦
專家解析
一心多用效率高？
你不知道的腦內祕密
獨家特蒐
燒腦行業TOP10
你是哪一個？
高手心法
腦神經外科名醫魏國珍
熟練「刀法」斬斷焦慮
一年搞定400顆腦袋
NEC台灣首位女總座賴佳怡
1天300封信、1個月128場會
把精力殺手變管理利器
王牌外資分析師葉昌明
算「投報率」分配腦力
擺脫爆量資訊轟炸
金融業一級女戰將陳美如
用「正向力」主動迎戰
不讓工作追著跑
聰明充電
24小時這樣用
打造不當機「活力腦」
暫離辦公室戰場
5個完全休息法則
文∣張道宜
87,000,000：
個資遭違法取得的Facebook用戶人數
Facebook個資外洩？
快用４大步驟重啟安全網
作家龍應台
此時此刻，把時間花在最重要的那個人身上
2016年《富比士》
亞洲30歲以下傑出人士曹麗君
29歲CEO打造機器人大軍，幫身障者掙脫禁錮
藝珂集團亞太區負責人李彥
從小業務到大老闆都搶著學的5堂談判課
Money
3大理財行動
「凍薪族」戰勝通膨
網路之後最夯科技
「區塊鏈」將顛覆360行
特別企畫
菜鳥主管必修課！
破解管理的6道陰影
不想自己忙到翻
怎麼「交辦」最心安？
工作能力一流
為何讀不懂員工的心？
責任我扛、功勞歸他
該拿什麼證明自己？
卡在老闆、部屬之間
怎麼漂亮化解衝突？
老鳥總是扯後腿
能用官威壓他嗎？
賞罰分寸難拿捏
如何做到人人都服氣？
STYLE
Green Design
潮環保也是一門好生意
BOOK
創作歌手談新書× 經典文學
能誠實面對自己才是勇敢
藺子工作室創辦人廖怡雅
30歲女孩×70歲阿媽，用藺草復興百年時尚
執行長的管理筆記
誰應該改變？
不簡單的小事
「細分市場」是門大學問
大數據熱品牌
讓平台用戶爆發的7個需求面策略
頭痛問題看過來
職場媽媽的權益三部曲
紙上的心靈對話
中年轉職？先問你想過怎樣的人生
酷青酷業
如何賣出好業績？場景革命是關鍵
馬克之三國那些人告訴上班族的事
領導篇：董卓
總編輯的話
你是「腦初老」一族嗎？
讀者回函
以同理心出發，改善勞資關係
我是快樂工作人
台北市立明倫高中國文科專任教師宋欣怡
直球對決，主動打破僵局
看更多
收起來
COVER STORY封面故事
4個好習慣 創意、效率、快樂度一次提升
拒絕過勞腦
專家解析
一心多用效率高？
你不知道的腦內祕密
獨家特蒐
燒腦行業TOP10
你是哪一個？
高手心法
腦神經外科名醫魏國珍
熟練「刀法」斬斷焦慮
一年搞定400顆腦袋
NEC台灣首位女總座賴佳怡
1天300封信、1個月128場會
把精力殺手變管理利器
王牌外資分析師葉昌明
算「投報率」分配腦力
擺脫爆量資訊轟炸
金融業一級女戰將陳美如
用「正向力」主動迎戰
不讓工作追著跑
聰明充電
24小時這樣用
打造不當機「活力腦」
暫離辦公室戰場
5個完全休息法則
文∣張道宜
87,000,000：
個資遭違法取得的Facebook用戶人數
Facebook個資外洩？
快用４大步驟重啟安全網
作家龍應台
此時此刻，把時間花在最重要的那個人身上
2016年《富比士》
亞洲30歲以下傑出人士曹麗君
29歲CEO打造機器人大軍，幫身障者掙脫禁錮
藝珂集團亞太區負責人李彥
從小業務到大老闆都搶著學的5堂談判課
Money
3大理財行動
「凍薪族」戰勝通膨
網路之後最夯科技
「區塊鏈」將顛覆360行
特別企畫
菜鳥主管必修課！
破解管理的6道陰影
不想自己忙到翻
怎麼「交辦」最心安？
工作能力一流
為何讀不懂員工的心？
責任我扛、功勞歸他
該拿什麼證明自己？
卡在老闆、部屬之間
怎麼漂亮化解衝突？
老鳥總是扯後腿
能用官威壓他嗎？
賞罰分寸難拿捏
如何做到人人都服氣？
STYLE
Green Design
潮環保也是一門好生意
BOOK
創作歌手談新書× 經典文學
能誠實面對自己才是勇敢
藺子工作室創辦人廖怡雅
30歲女孩×70歲阿媽，用藺草復興百年時尚
執行長的管理筆記
誰應該改變？
不簡單的小事
「細分市場」是門大學問
大數據熱品牌
讓平台用戶爆發的7個需求面策略
頭痛問題看過來
職場媽媽的權益三部曲
紙上的心靈對話
中年轉職？先問你想過怎樣的人生
酷青酷業
如何賣出好業績？場景革命是關鍵
馬克之三國那些人告訴上班族的事
領導篇：董卓
總編輯的話
你是「腦初老」一族嗎？
讀者回函
以同理心出發，改善勞資關係
我是快樂工作人
台北市立明倫高中國文科專任教師宋欣怡
直球對決，主動打破僵局
4個好習慣 創意、效率、快樂度一次提升
拒絕過勞腦
專家解析
一心多用效率高？
你不知道的腦內祕密
獨家特蒐
燒腦行業TOP10
你是哪一個？
高手心法
腦神經外科名醫魏國珍
熟練「刀法」斬斷焦慮
一年搞定400顆腦袋
NEC台灣首位女總座賴佳怡
1天300封信、1個月128場會
把精力殺手變管理利器
王牌外資分析師葉昌明
算「投報率」分配腦力
擺脫爆量資訊轟炸
金融業一級女戰將陳美如
用「正向力」主動迎戰
不讓工作追著跑
聰明充電
24小時這樣用
打造不當機「活力腦」
暫離辦公室戰場
5個完全休息法則
文∣張道宜
87,000,000：
個資遭違法取得的Facebook用戶人數
Facebook個資外洩？
快用４大步驟重啟安全網
作家龍應台
此時此刻，把時間花在最重要的那個人身上
2016年《富比士》
亞洲30歲以下傑出人士曹麗君
29歲CEO打造機器人大軍，幫身障者掙脫禁錮
藝珂集團亞太區負責人李彥
從小業務到大老闆都搶著學的5堂談判課
Money
3大理財行動
「凍薪族」戰勝通膨
網路之後最夯科技
「區塊鏈」將顛覆360行
特別企畫
菜鳥主管必修課！
破解管理的6道陰影
不想自己忙到翻
怎麼「交辦」最心安？
工作能力一流
為何讀不懂員工的心？
責任我扛、功勞歸他
該拿什麼證明自己？
卡在老闆、部屬之間
怎麼漂亮化解衝突？
老鳥總是扯後腿
能用官威壓他嗎？
賞罰分寸難拿捏
如何做到人人都服氣？
STYLE
Green Design
潮環保也是一門好生意
BOOK
創作歌手談新書× 經典文學
能誠實面對自己才是勇敢
藺子工作室創辦人廖怡雅
30歲女孩×70歲阿媽，用藺草復興百年時尚
執行長的管理筆記
誰應該改變？
不簡單的小事
「細分市場」是門大學問
大數據熱品牌
讓平台用戶爆發的7個需求面策略
頭痛問題看過來
職場媽媽的權益三部曲
紙上的心靈對話
中年轉職？先問你想過怎樣的人生
酷青酷業
如何賣出好業績？場景革命是關鍵
馬克之三國那些人告訴上班族的事
領導篇：董卓
總編輯的話
你是「腦初老」一族嗎？
讀者回函
以同理心出發，改善勞資關係
我是快樂工作人
台北市立明倫高中國文科專任教師宋欣怡
直球對決，主動打破僵局