健康兩點靈 9月號/2017 第72期
出版日期：2017/09/01
作者：英特發
出版：英特發
有效！科學長壽法
提到長壽，除了與基因有關，其實重要的是盡量養成健康的生活模式。仔細觀察百歲人瑞的生活方式或是有關全球長壽村的報導，他們都有一些共同的...
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餐桌上的美味野菜
出版日期：2017/08/25
作者：李偉哲
出版：知青頻道出版有限公司
野菜是藥食兼優的佳蔬，
是美食界的新貴，
錯過了野菜，
就別說自己是美食家！
家菜不如野菜香，你所要的美味和健康大自然都會給你！
美食家的最愛，米飯的殺手...
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老中醫教你吃什麼，怎麼吃？
出版日期：2017/08/25
作者：陳詠德
出版：知青頻道出版有限公司
86句養生諺語教你學會“吃”的智慧
老中醫說過的、沒說過的，所有關於吃的健康法則，書裡都有！
老中醫讓你吃什麼，你就吃什麼，準沒錯！
最好的養生在於“吃...
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吃對了，你就是老中醫
出版日期：2017/08/25
作者：陳詠德
出版：知青頻道出版有限公司
看病不如防病，會治不如會吃。
中醫講究「治未病」，跟老中醫學怎麼吃，吃對了，你根本就不會生病!
不信？聽聽元代名醫朱丹溪怎麼說
「與其求療於有疾之後，不...
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礦物質應該這樣吃
出版日期：2017/08/25
作者：張茂
出版：知青頻道出版有限公司
知青頻道出版有限公司 / 張茂
從人體礦物質的盈虧中找出病根，用食材來切斷病源
人體內的礦物質要恒量，
少了致病，多了中毒。
如果用食療來補充這些人體必需的 「生命元素」，
既可以滿足口...
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到底要怎樣吃才健康？
出版日期：2017/08/25
作者：莊淑芹
出版：知青頻道出版有限公司
一本讓您吃對食物、吃出健康、吃得渾身是勁的健康書！
教你正確吃的科學觀
每天都要吃，這些觀念你應該要知道！
本書針對日常生活中吃的科學、吃的觀念、吃的方...
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你不得不吃的73種好食物
出版日期：2017/08/23
作者：李淵之
出版：知青頻道出版有限公司
受用一生的營養顧問 健康達人的必備之書
好食物勝過好醫生，讓廚房真正成為健康開始的地方。
吃什麼？如何吃？73種健康美味決定了你的生命品質和生命長度。
食...
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關於健康飲食的100種方法
出版日期：2017/08/23
作者：胡建夫
出版：宇河文化出版有限公司
每個人都需要知道的健康概念
現代人不可不知的飲食知識
會吃、懂得吃才會有健康，您關心全家人的健康嗎？您知道家庭廚房是一家人健康的重要關鍵嗎？本書幫...
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食粗
出版日期：2017/08/23
作者：王美如
出版：知青頻道出版有限公司
給天下女人最好的忠告：
不吃粗糧，難做精緻女人！
無論你是怎樣的女性，
對五穀雜糧的瞭解程度也可能不到5％。
你是這樣嗎？
紅茶只喝特選的，白米只吃免淘的...
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喚醒人體本能自癒力
出版日期：2017/08/16
作者：魏鼎
出版：樂果文化事業有限公司
樂果文化事業有限公司 / 魏鼎
「二〇〇一年七月至二〇〇三年三月之間，我過著食氣生活。」
「這種經驗讓我獲得了充分的知識，並讓我可以告訴他人食氣生活的相關細節……」
藥補不如食補，
...
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最強減肥餐《教你訂一份合理的減...
出版日期：2017/08/13
作者：王菁菁
出版：御粽子工作室
最完整1日餐、3日餐、7日餐、21日餐……讓你天天享瘦；讓你天天吃瘦。
好吃是天性，不胖有妙招；營養專家打造的減肥食譜，精心挑選可以瘦身的天然食材，健康搭...
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降血壓飲食宜忌大百科
出版日期：2017/05/16
作者：尚雲青、于雅婷
出版：華翔文創
"用食物降低高血壓，這樣吃就對了！
本書詳盡地介紹了高血壓的病情知識，從常見食物入手，介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物，為高血壓患者提供
了一部適...
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健康兩點靈 8月號/2017 第71期
出版日期：2017/08/01
作者：英特發
出版：英特發
激活正能量 紓壓抗癌
生病時，是心靈最顯無助與脆弱的時刻，尤其是聽到癌症宣判，日本免疫細胞療法醫師谷川啓司便經常告訴病友，癌症沒有想像中的可怕，抗癌前先...
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健康兩點靈 7月號/2017 第70期
出版日期：2017/07/01
作者：英特發
出版：英特發
別讓肥肝要你命！
消脂養肝
˙脂肪肝的６大危害 你一定要知道
˙營養師教你降脂 常吃這些天使食物
˙別再發懶了 ３組護肝運動排濁氣
˙中醫調「油肝」２道藥膳...
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家常菜這樣吃最健康：百變料理吸...
出版日期：2016/08/29
作者：陳乃嘉
出版：康鑑文化
"滋補肉類‧清爽蔬食‧蛋豆料理‧飯麵主食
可口小菜‧美味湯品‧風味飲料‧輕食點心
美味菜品VS.繽紛多變蔬菜冰，均衡營養、健康加分！
神奇洋蔥冰驚人功...
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吃對食物好孕養胎
出版日期：2016/10/18
作者：李婉萍
出版：康鑑文化
"Ⓞ 20個養身安胎與孕期保健Q&A大公開
孕媽咪吃什麼、怎麼吃，才能提供寶寶成長發育所需的全部營養？
專業營養師教您養胎不養肉，好孕順產。
●害喜嚴重...
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飲食宜忌大百科
出版日期：2016/08/19
作者：鄭金寶
出版：康鑑文化
"100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜
避開飲食地雷，正確擇食最重要，吃好更要吃對！
營養師公開全食物健康密碼，養生防病就要這樣吃
掌握...
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吃降血壓食物 天然又有效
出版日期：2016/09/29
作者：陳彥甫
出版：康鑑文化
"高血壓是健康的慢性殺手！
用飲食為健康把關，動脈硬化、心肌梗塞、中風全遠離！
●蘋果、萵苣是降壓好幫手？
●煮熟的香蕉皮能有效降低高血壓？
●常喝檸...
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蔬果這樣吃 排毒又享瘦：無毒生...
出版日期：2016/11/25
作者：陳彥甫
出版：康鑑文化
"20種嚴選蔬果‧10種高纖五穀雜糧‧150道營養師特效食譜
吃對天然好食物，排毒力UP！
食療排毒效果佳，吃出健康100分！
20種高纖低卡蔬果，天然最健康
生...
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老中醫偏方神奇有效
出版日期：2016/10/26
作者：康鑑文化編輯部
出版：康鑑文化
"難道出現感冒前兆、咳嗽、嘴破、口乾舌燥、口臭、腰痠背痛、骨質疏鬆、貧血、掉髮、白髮、眼睛疲勞、記憶力衰
退、精神不濟、季節性過敏、過敏體質、手腳冰冷...
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