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吃吃喝喝享瘦秘笈：減肥套餐(增...

出版日期：2017/03/27

作者：朵琳

出版：達豐圖書出版社

達豐圖書出版社 / 朵琳

目前最幸福的減肥方式
★史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法！不需節食！不必忌口！不易復胖，最完整的一套【減肥餐】叢書★
●宅女夏日減肥餐...

吃吃喝喝享瘦秘笈：茶飲減肥(增...

出版日期：2017/03/26

作者：朵琳

出版：達豐圖書出版社

達豐圖書出版社 / 朵琳

目前最幸福的減肥方式
★史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法！不需節食！不必忌口！不易復胖，最完整的一套【減肥餐】叢書★
●清晨第一杯水，...

吃吃喝喝享瘦秘笈：主食減肥(增...

出版日期：2017/03/25

作者：朵琳

出版：達豐圖書出版社

達豐圖書出版社 / 朵琳

目前最幸福的減肥方式
★史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法！不需節食！不必忌口！不易復胖，最完整的一套【減肥餐】叢書★
●聰明吃主食，不...

瑜珈讓你健康，讓你瘦(增修版)

出版日期：2017/01/04

作者：菱子

出版：達豐圖書出版社

達豐圖書出版社 / 菱子

●初學瑜珈應該注意什麼？
●瑜珈十大好處塑造最美的你
●適合經期做的瑜珈動作
●瑜珈提高免疫力，有效預防感冒
●裸體瑜珈
健康養生變得窈窕，快來練瑜珈吧！...

這樣減，讓你么壽瘦(增修版)

出版日期：2017/01/06

作者：莫玫

出版：達豐圖書出版社

達豐圖書出版社 / 莫玫

肥，粉肥，么壽肥
瘦，激瘦，積極瘦
◆年度最佳10大減肥方法效果大PK
◆5個常犯小錯誤讓你越減越肥
◆燃脂5步操，讓你輕鬆瘦出好身材
◆一周快速瘦腿你信嗎？
...

嫁個好老公系列之一 愛上總經理

出版日期：2010/03/11

作者：子心

出版：耕林出版社

耕林出版社 / 子心

厚 ~ 她沒事跟人家湊什麼熱鬧，
　　賭她三個月可以追到那個超級鑽石男？！
　　嗚……嗚……最慘的當然不是她根本沒機會遇上他，
　　而是她必須──為他...

痛經(增修版)

出版日期：2016/11/14

作者：俞文瑾

出版：羅達文創

羅達文創 / 俞文瑾

●痛經的病因
●中西醫治療
●飲食調養及預防
●痛經的自我防治知識
●通俗易懂
本書系統地介紹了有關痛經的中醫診療和日常養生常識，內容包括痛經的診療常識、...

請叫我小腰精《20 30 40女人狂瘦...

出版日期：2016/07/09

作者：朵琳

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 朵琳

★20 30 40女人狂瘦腰
★揭開腰部贅肉橫生的秘密
★想瘦小腹不能不知的常識
★誰是腰部脂肪的勁敵？
★飲食小技巧，吃出小蠻腰
女人，無不追求性感美好的身材...

超有效的減肥方法

出版日期：2010/07/01

作者：謝志強

出版：青蘋果數據中心

青蘋果數據中心 / 謝志強

怎樣減肥才是最有效的呢？本書將告訴你怎樣才是最有效的減肥方法。本書從制定科學的減肥計畫開始，教你怎樣擺脫臉、肩、臂、胸、後背的贅肉，以及怎樣把握食物分...

呼啦圈的健身減肥術

出版日期：2010/07/01

作者：謝志強

出版：青蘋果數據中心

青蘋果數據中心 / 謝志強

在追求骨感美的今天，瘦身減肥被幾乎所有的女孩所夢想，但卻因為節食吃減肥藥等不良方法導致了健康問題！其實，多一點運動才是正道，此書就介紹了其中一種用呼啦...

我最想要的減肥書

出版日期：2012/03/01

作者：她品時尚課題組

出版：她品

她品 / 她品時尚課題組

愛美是每個女人的天性，而減肥是女人永恆的話題，然而，應運而生的眾多減肥產品和五花八門的減肥方法讓人眼花繚亂、無所適從，甚至將人們帶入減肥誤區，不僅浪費...

超有效燃脂瘦身14天大行動

出版日期：2012/06/01

作者：她品時尚課題組

出版：她品

她品 / 她品時尚課題組

在這個以瘦為美的時代裏，大部分人都在盲目地追求美麗，錯誤地認為“體重輕＝瘦＝美麗”。痛苦的節食、疲憊的機械運動與無休止的體重反彈，不僅打壓了你減肥的信...

15天強效瘦身瑜伽

出版日期：2013/03/01

作者：張斌，薑慶

出版：她品

她品 / 張斌，薑慶

瑜伽練習不僅有助於糾正不良姿勢、修飾形體，還可加快脂肪新陳代謝、控制食欲，從而達到減脂的效果。經常練習瑜伽能培養人們專注平和、冷靜客觀的良好心態，有助...

瘦身輕瑜伽

出版日期：2012/03/01

作者：張斌，薑慶

出版：她品

她品 / 張斌，薑慶

用零散的時間打造女性整體的窈窕，瘦美人更顯風情。《瘦身輕瑜伽 苗條好身材》以重塑巴掌臉、豐胸、瘦腰瘦腿、打造平坦小腹、消除“蝴蝶臂”等美麗女子最為關注...

產後瘦身倒計時90天

出版日期：2013/01/01

作者：她品時尚課題組

出版：她品

她品 / 她品時尚課題組

產後快速瘦身倒計時，華麗回歸瘦美人！很多生產後的女性因為肥胖而得了輕微抑鬱症，所以產後瘦身也是產婦急需解決的問題。80後的女性都很注重外形體態的美麗，所...

瘦身食物保健事典

出版日期：2015/04/02

作者：健康養生堂編委會 ◎編著 于雅婷、曹軍 ◎主編

出版：人類智庫-鳳凰含章

人類智庫-鳳凰含章 / 健康養生堂編委會 ◎編著 于雅婷、曹軍 ◎主編

誰不想要苗條的身材？誰不想擁有年輕的活力？
　　《瘦身食物保健事典》介紹了最有瘦身效果的100種常見食物，並詳細介紹了每一種食物的熱量、營養成分、瘦身宜忌...

養生最佳健康食品(上)：最佳營養...

出版日期：2015/10/07

出版：御粽子工作室

御粽子工作室

《養生最佳健康食品 (上)》
本書以世界衛生組織推薦的最佳健康食品為依據，在內容方面分為：健腦食品、益壽食品、減肥食品、壯陽食品、防癌食品等5大類共53種食...

輕鬆！簡單！窈窕沒負擔！今年夏...

出版日期：2015/08/14

作者：王凱芬

出版：雅典文化

雅典文化 / 王凱芬

你曾經為了減肥，嘗試千百種方法，卻只是走入復胖的循環嗎？
你曾為了想要穿上美麗的衣服，進行魔鬼式的減重計畫，卻抵抗力下降生病嗎？
為什麼付出了這麼多努力...

完整減肥大法《超強吼你瘦法寶》

出版日期：2015/08/28

作者：朵琳

出版：羅達文創

羅達文創 / 朵琳

你減了多少次肥了？
是不是每一次都在減了幾斤的時候放棄了，然後又迅速的胖了回來？對自己的毅力失去信心，一次又一次的陷入自暴自棄的暴食之中？你有沒有想過...

鳳梨？菠蘿？傻傻分不清楚嗎？

出版日期：2015/07/15

作者：卉子

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 卉子

鳳梨與菠蘿應為同一物種：鳳梨是其學名的翻譯，而菠蘿（pineapple）是同種物種的英文名的翻譯。不過不同地域，因其環境氣候等影響因素不同，導致不同產地的鳳梨...