水果養生大發現：健康生活的果實...
出版日期：2024/02/27
作者：Shu Chen Hou
出版：Shu Chen Hou
水果養生大發現：健康生活的果實指南
探索健康的甜蜜秘密！
你是否想擁有更健康、更充滿活力的生活？如果是的話，那麼這本《水果養生大發現：健康生活的果實指...
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這樣吃苦瓜，糖尿病來也不怕
出版日期：2014/01/01
作者：宇文靖
出版：本自然
據統計，台灣糖尿病患者已超過140萬人，
而50%以上的潛在高血糖者，沒有明顯症狀。
經各種科學實證，苦瓜蘊藏多種天然活性成分，
確實可以預防與...
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健康一定要新蔬食生活
出版日期：2023/03/29
作者：柿子文化
出版：柿子文化
最尖端、最時尚、最具未來性的蔬食趨勢藍圖
這是一本「給熱愛蔬食者的進修萬用手冊」、也是「給愛吃肉者的飲食健康建議」，更是「給所有關心養生議題者的飲...
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聰明女人，自癒有道
出版日期：2022/06/15
作者：盧晟曄
出版：御璽出版
告訴你如何來調養好自己的身體，以及身體各部分的健康狀況和容貌的關係。可能很多人並不重視“自癒”，尤其是女人，比較嬌氣，而透過對本書的深讀，就能夠瞭解到...
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廚房裡隨手可用的小藥方 急病小...
出版日期：2022/06/14
作者：鄒 威
出版：御璽出版
本書透過對人群的基本分類，從各個方面出發，考慮人體對膳食的基本需要，進行有針對性的介紹廚房小藥方，讓更多的人在這裡得到照顧，讓更多的人瞭解什麼樣的身體...
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小病小痛不求醫的居家自療法 女...
出版日期：2022/06/11
作者：才永發
出版：御璽出版
本書就是根據女性在日常生活中遇到的方方面面的小問題，教會你如何運用食療或按摩的方法，解決它，換回自己的健康美麗。
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高血壓飲食密碼
出版日期：2022/06/07
作者：劉慶春
出版：御璽出版
本書的降壓食譜搭配取材方便，易於操作，是高血壓患者不可多得的食療良師。於此同時，本書還對高血壓的自我管理進行了系統的分析論述，教給大家日常生活中應該怎...
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廚房裏的養生經
出版日期：2022/06/06
作者：吳 皓
出版：御璽出版
本書針對女性朋友詳細介紹了各種食物的作用與功效，以及烹飪的技巧和注意事項。此外，每一個章節還附帶養生食譜，其中還介紹了透過飲食治療疾病和美容的一些方法...
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會吃是最好的靈丹妙藥：怎麼聰明...
出版日期：2022/06/06
作者：梅丹丹
出版：御璽出版
本書將生活中接觸到的食物進行分析，根據中醫食療理論，結合營養學，將食物性味、食物功效進行分析，讓你知道食材也具有一定的藥用價值。不僅如此，書裏還有很多...
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沒有垃圾食品，只有垃圾吃法
出版日期：2022/06/06
作者：馬福亭
出版：御璽出版
這本書，透過對食品的烹飪方式、加工方式、食用方式、健康食用方式、健康烹調方式等多個方面，介紹了健康食物變成垃圾食品的過程，並向讀者介紹了正確健康的烹調...
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食聊：餐桌上的營養經
出版日期：2022/06/06
作者：盧 克
出版：御璽出版
全面介紹了食物營養與健康的關係，一些常見食物的營養功效，家常菜搭配當中的錯誤，不同人群飲食宜忌，常見病患者注意的飲食宜忌等等；可謂是內容科學、實用，讓...
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食力 Vol.24_這69天被迫按下停止...
出版日期：2021/09/15
作者：食力媒體foodnext
出版：厚策思維有限公司
事情走到谷底，就總得開始往上爬！To Be or Not To Be，創造力往往會被困境激發到極致。當營收歸零，固定的房租與人事薪資仍持續負擔時，三級警戒這69天，讓餐飲...
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食療本草的奧妙智慧
出版日期：2021/08/01
作者：張雪松
出版：御璽
為大家奉獻了上百種常用、常見藥食兩用的種食物。特別介紹了具有增強免疫力，調節胃腸功能，清咽潤喉、保肝、解毒和抗種瘤作用的食物。內容包各種食療本草的詳...
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一本就懂：上班族要學會的營養觀...
出版日期：2021/08/01
作者：張雪松
出版：御璽
一本針對上班族普遍營養知識缺乏、飲食習慣不健康的情況，從上班族飲食現狀、膳食指導、一日三餐科學進食、營養工作餐、職業健康好習慣、日常零食、特殊人群營養...
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杜丞蕓 -二十四節氣的飲食與經絡...
出版日期：2019/04/01
作者：杜丞蕓
出版：孜孜
二十四節氣？ 聽起來很像農民曆？
是的。二十四節氣就是農民的練功秘笈，農民靠天吃飯，播種插秧都是看著節氣在辦事，不違農時，才能豐衣足食。
節氣也是給人...
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生活保健全書：每天都做得到的健...
出版日期：2020/01/01
作者：顧勇
出版：菁品文化
近年來，接二連三英年早逝的報導觸目驚心，每當得知這樣的消息，我們心中總感慨萬千，然而，我們是否想過這樣的悲劇為什麼一再發生。忽略健康細節，微小的惡習日...
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食力專題 Vol.28_被塑造出來的過...
出版日期：2020/02/14
作者：厚策思維有限公司
出版：厚策思維有限公司
「無麩質飲食」是近年來從歐美紅到全世界的飲食方式，崇尚者認為這樣的飲食方式更健康、更天然，但你知道嗎？一開始它其實是為了「過敏者」打造的，但是近年卻因...
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