搜尋 消水腫

坐月子補氣養身

出版日期：2015/04/10

作者：梁慧敏

出版：人類智庫-康鑑文化

人類智庫-康鑑文化 / 梁慧敏

●本書以科學坐月子的觀念來設計菜單，收錄六十多道簡單又可口的坐月子料理，菜色豐富，讓辛苦的媽媽們得到最均衡豐富的營養。
●每道食譜皆附最佳食用方式和婆...

7天瘦小腹高酵蔬果汁

出版日期：2015/05/29

作者：李婉萍

出版：人類智庫-康鑑文化

人類智庫-康鑑文化 / 李婉萍

高纖‧天然酵素‧神奇植化素‧美容激瘦
營養師減肥特調‧打造鹼性好體質
最強5大窈窕瘦身蔬果汁，強力燃脂速甩肥肉
精心特調高纖低卡、消水腫、排毒淨化、活...

早餐蔬果汁 晚餐蔬菜湯(新版)

出版日期：2015/01/26

作者：李婉萍

出版：人類智庫-康鑑文化

人類智庫-康鑑文化 / 李婉萍

2週激瘦3kg的祕密武器！
　　史上最強零壓力減肥法‧輕鬆喝出健康窈窕
　　早上喝蔬果汁＋晚上喝蔬菜湯，免捱餓立即瘦！
　　◎抗氧化蔬果的健康奇蹟
　　減肥...

多吃薏仁

出版日期：2014/06/04

出版：御粽子工作室

御粽子工作室

清代；薏仁做的“八仙糕”是慈禧、乾隆最常吃的養顏美容及長壽聖品，薏仁早就被列為上品的延年益壽的仙丹。
您知道嗎？薏仁早在神農嚐百草時就發現了她，一小顆...