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全圖解正位瑜伽教科書（增量升級...

出版日期：2018/01/01

作者：美梓

出版：新文創文化事業有限公司

新文創文化事業有限公司 / 美梓

【增量升級版】真人圖解‧影音教學‧一做見效
內容再進化
增量50％，
150式精準正確版
圖解加大更清晰
新增教學影片
貼心線裝，書可完全攤平，方便邊看邊練習
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一次就做對！全圖解正位瑜伽教科...

出版日期：2016/11/30

作者：美梓

出版：新文創文化事業有限公司

新文創文化事業有限公司 / 美梓

125式精準正確版
專業瑜伽老師親自圖解示範，
告別高低肩、長短腳、偏頭痛、脊椎側彎、肌肉痠痛，
保證越做越放鬆，
兼具瘦身排毒、美容美體、調理全身筋骨
瞬...