吃對食物清腸又排毒
出版日期：2015/06/18
作者：陳彥甫
出版：人類智庫-康鑑文化
食安問題多，排毒食材非吃不可！
排毒解毒吃什麼？怎麼吃才對？
每日3餐吃對好食物，吃出無毒健康好體質
TOP 30強效清腸食材，美味樂活料理提升排毒力
嚴選30...
試閱
我的內容
怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃...
出版日期：2015/05/01
作者：蔣家騉醫師
出版：華志文化
怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好
人與一切生物一樣，經過生長發育期後都會逐步走向衰老。當人體發育成熟後，隨著年齡的增加，各種器官的生理...
試閱
我的內容
健康食物排行榜
出版日期：2015/02/13
作者：于雅婷、孫平
出版：人類智庫-鳳凰含章
《健康食物排行榜》為讀者提供了精心打造了100種健康食物排行榜，從食物的美容養顏、強身健體、美體瘦身、健腦益智、防病治病方面，評出了100種健康食物供讀者選...
試閱
我的內容
五穀雜糧營養密碼
出版日期：2015/03/23
作者：陳彥甫
出版：人類智庫-康鑑文化
細說五穀雜糧營養價值
家庭必備食材大百科
6大保健功效全揭密，這樣吃最健康
五穀雜糧食療關鍵：預防癌症、調養慢性病、清腸排毒、瘦身減重、美容養顏、健腦...
試閱
我的內容
降血壓食物排行榜
出版日期：2015/01/23
作者：于雅婷, 尚云青/主編
出版：人類智庫-鳳凰含章
用食物降低高血壓，這樣吃就對了！
《降血壓食物排行榜》詳盡地介紹了高血壓的病情知識，讓讀者在閱讀的過程中知其然，知其所以然。
本書從常見食物入手，介紹...
試閱
我的內容
五色蔬果對症食療
出版日期：2015/04/02
出版：人類智庫-鳳凰含章
人類智庫-鳳凰含章 / 健康養生堂編委會 ◎編著 孫樹俠、高海波 ◎主編
※《五色蔬果對症食療》囊括了日常生活中常見的90種蔬果，並根據蔬果顏色的不同，分為紅色蔬果、綠色蔬果、白色蔬果、黃色蔬果、黑色蔬果（包括藍色和紫色）五個...
試閱
我的內容
瘦身食物保健事典
出版日期：2015/04/02
出版：人類智庫-鳳凰含章
人類智庫-鳳凰含章 / 健康養生堂編委會 ◎編著 于雅婷、曹軍 ◎主編
誰不想要苗條的身材？誰不想擁有年輕的活力？
《瘦身食物保健事典》介紹了最有瘦身效果的100種常見食物，並詳細介紹了每一種食物的熱量、營養成分、瘦身宜忌...
試閱
我的內容
特效降血糖食物排行
出版日期：2015/06/03
作者：陳彥甫
出版：人類智庫-康鑑文化
糖尿病高居台灣10大死因第4名！
防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭，用飲食把關健康！
●秋葵能提升免疫力、避免感染？
●牛蒡泡茶，降糖、抗老效果佳...
試閱
我的內容
吃對食物降血糖
出版日期：2015/04/24
作者：何一成
出版：人類智庫-康鑑文化
90%的糖尿病是吃出來的！
以「低GI飲食」做好血糖管理，遠離致命併發症！
降三高、排毒、瘦身、提升免疫力、防癌，5大功效全滿足！
●吃什麼才能有效控制血...
試閱
我的內容
豆漿雜糧粥養生事典
出版日期：2015/04/02
作者：高海波, 于雅婷
出版：人類智庫-鳳凰含章
354道營養配方，10分鐘馬上完成！
《豆漿雜糧粥養生事典》按照不同病症、不同人群、不同季節等特點對食用雜糧進行分類，共介紹了多種養生米糊、豆漿、雜糧...
試閱
我的內容
史上最全面的抗衰老秘訣：讓你年...
出版日期：2015/05/15
作者：丹陽文化公司
出版：燦恆
本書提供簡單的祕訣，和最有效的方法，只要你照著做，會比同齡人看上去年輕10歲！
每天只消5-10分鐘看本書，你就能學到最好的抗老祕訣！
※※※ ※※※
如果...
試閱
我的內容
原來，我還可以這樣活
出版日期：2014/09/01
作者：魏鼎
出版：知青頻道出版有限公司
知青頻道出版有限公司 / 魏鼎
何謂辟穀：辟穀是道士用來修身的一種方法，通常在辟穀期間，不吃用火烹制的食物，只喝水和吃一些天然的食物，如桑椹，黃精等。另外，在許多其他的宗教中也存在相...
試閱
我的內容
心臟科權威醫師傳授的自我保健秘...
出版日期：2014/09/29
作者：楊興生、孫靜平,、余卓文
出版：金塊文化
最專業、最實用的心臟保健手冊
美國心臟病學院院士及英國皇家醫學院院士親自傳授的保健秘方
隨著人們生活水準不斷提高，飲食品質和生活方式有了很大的改變...
試閱
我的內容
男人要保養
出版日期：2014/10/25
出版：御粽子工作室
現代社會競爭日趨激烈，作為社會“頂樑柱”的男性們面對著比以往更大的來自事業與生活的壓力，“過勞死”、“男性慢性病”等問題不斷見諸報端。
每一個男性都...
試閱
我的內容
這樣吃能控制糖尿病
出版日期：2014/08/04
作者：孫樹俠
出版：金塊文化
吃對方法，才能更健康！
食物營養專家告訴你「糖尿病」患者
可以吃什麼？可以吃多少？怎樣吃最適當？
北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告...
試閱
我的內容
這樣吃能控制痛風
出版日期：2014/07/10
作者：孫樹俠
出版：金塊文化
吃對方法，才能更健康！
食物營養專家告訴你「痛風」患者
可以吃什麼？可以吃多少？怎樣吃最適當？
北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告！
...
試閱
我的內容
初生之毒
出版日期：2014/05/21
作者：帕特．托馬斯
出版：大於創意文化
本書從孕育胚胎前的準備、幫助母體遠離毒害，給胚胎最純淨的受孕環境，到受精後胎兒發展期，
哪些毒素會寫進「基因」中，造成日後的過敏、疾病潛因，甚至連出生...
試閱
我的內容
家庭必備中醫實用百科【實用篇】
出版日期：2011/03/08
作者：夏一生
出版：大拓文化
自古以來，中醫的研究和運用就非常受到重視。
而中醫學博大精深，各種處方、療法更是浩如煙海；
本書融合多種療法於一體，內容豐富、詳實，就算不是中...
試閱
我的內容
最新腎臟病飲食療法
出版日期：2003/05/06
作者：宋都
出版：德威國際
主要針對慢性病患者的自我療法，本書介紹腎臟病的保健方法，和一般常識，用最簡單的方法，來了解腎臟病的由來，及養生和飲食療法的自我診療，人人均可在家學以致...
試閱
我的內容
最新肝臟病飲食療法
出版日期：2003/03/10
作者：楊明等
出版：楊明等
主要針對慢性病患者的自我療法，本書介紹肝臟病的保健方法，和一般常識，用最簡單的方法，來了解肝病的由來，及養生和飲食療法的自我診療，人人均可在家學以致用...
試閱
我的內容