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這樣減，讓你么壽瘦(增修版)

出版日期：2017/01/06

作者：莫玫

出版：達豐圖書出版社

達豐圖書出版社 / 莫玫

肥，粉肥，么壽肥
瘦，激瘦，積極瘦
◆年度最佳10大減肥方法效果大PK
◆5個常犯小錯誤讓你越減越肥
◆燃脂5步操，讓你輕鬆瘦出好身材
◆一周快速瘦腿你信嗎？
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讓你瘦出S曲線

出版日期：2015/04/26

出版：御粽子工作室

御粽子工作室

減肥是一場艱難、枯燥、乏味、討厭的戰鬥——現在跟著本書一起作戰吧！
全書除了告訴你正確的減重知識，並網羅了各種減肥法，包括：運動、瑜伽、中醫、針灸、...