超有效的減肥方法
出版日期：2010/07/01
作者：謝志強
出版：青蘋果數據中心
怎樣減肥才是最有效的呢？本書將告訴你怎樣才是最有效的減肥方法。本書從制定科學的減肥計畫開始，教你怎樣擺脫臉、肩、臂、胸、後背的贅肉，以及怎樣把握食物分...
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呼啦圈的健身減肥術
出版日期：2010/07/01
作者：謝志強
出版：青蘋果數據中心
在追求骨感美的今天，瘦身減肥被幾乎所有的女孩所夢想，但卻因為節食吃減肥藥等不良方法導致了健康問題！其實，多一點運動才是正道，此書就介紹了其中一種用呼啦...
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我最想要的減肥書
出版日期：2012/03/01
作者：她品時尚課題組
出版：她品
愛美是每個女人的天性，而減肥是女人永恆的話題，然而，應運而生的眾多減肥產品和五花八門的減肥方法讓人眼花繚亂、無所適從，甚至將人們帶入減肥誤區，不僅浪費...
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超有效燃脂瘦身14天大行動
出版日期：2012/06/01
作者：她品時尚課題組
出版：她品
在這個以瘦為美的時代裏，大部分人都在盲目地追求美麗，錯誤地認為“體重輕＝瘦＝美麗”。痛苦的節食、疲憊的機械運動與無休止的體重反彈，不僅打壓了你減肥的信...
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15天強效瘦身瑜伽
出版日期：2013/03/01
作者：張斌，薑慶
出版：她品
瑜伽練習不僅有助於糾正不良姿勢、修飾形體，還可加快脂肪新陳代謝、控制食欲，從而達到減脂的效果。經常練習瑜伽能培養人們專注平和、冷靜客觀的良好心態，有助...
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