【安心養生全系列01】蔬菜養生宜...
出版日期:2021/07/01
作者:田洪江
出版:御璽
本書將人們常見常食的蔬菜進行分類,分別對其進行介紹,並配以食療方。根據自身的體質來選擇性地食用蔬菜,可使自己的身體健康。
出版日期:2021/07/01
作者:田洪江
出版:御璽
本書將人們常見常食的蔬菜進行分類,分別對其進行介紹,並配以食療方。根據自身的體質來選擇性地食用蔬菜,可使自己的身體健康。
出版日期:2020/09/12
作者:羅明章
出版:御粽子工作室
唐代藥王孫思邈就曾告誡人們:不知食宜者,不足以生存也。” 本書將幫助大家吃得更好,吃得更有益於身體健康。
食物相克是否有科學依據?
我們究竟應該相信還...
出版日期:2001/02/27
作者:林建安
出版:世茂出版有限公司
綠黃色蔬菜所大量含有的葉綠素,一向被稱為綠色的血液。綜合地來看,綠黃色的蔬菜汁 具有: 1 提高免疫力; 2 其所含有的酵素,能夠抑制腸內的異常發酵; 3 飲用...
出版日期:2017/07/27
作者:歐陽鍾美
出版:康鑑文化
38種常見蔬果+60道美味蔬菜料理=豐富蔬食生活,健康滿分!
370則健康飲食必知的蔬菜營養常識Q&A
38種蔬食搭配宜忌,避開食安地雷,吃好也要吃對
...
出版日期:2016/03/11
作者:陳彥甫
出版:康鑑文化
"全方位健康飲食祕訣‧7色蔬菜超強食療力
養生蔬食好煮意‧強健體質不生病
高纖排毒‧防癌保健‧健腸順暢‧美容養顏‧增強免疫力
護眼明目‧提升代謝‧抗氧化...
出版日期:2015/06/26
作者:陳彥甫 營養師
出版:人類智庫-康鑑文化
全食物排毒防癌養生法
75種高纖排毒蔬菜,吃出輕瘦美
110道健康蔬食料理,調理鹼性好體質
750項生活好用祕訣:醫師、營養師全揭密
本書特色
聰明食蔬健康...
出版日期:2015/10/07
出版:御粽子工作室
《養生最佳健康食品(下)》
在下集裡,則是以禽肉、蔬菜、水果、乾果、為主共40種食物。從現代營養學和中醫學的角度,結合現代生活的實際,逐一分析、講解食品的...
出版日期:2013/07/02
作者:李春源、謝英彪
出版:華志文化
增強免疫力的方法很多,《你不可不知的增強免疫力100招》從營養與免疫力、維生素與免疫力、微量元素與免疫力、生活習慣與免疫力、體育運動與免疫力、蔬菜與免疫...