大人的照顧學 50歲後更好命
出版日期：2018/05/16
作者：張曉卉、康健雜誌編輯部
出版：天下生活
做對5件事 飲食、運動、用藥、居家安全、預防失能失智，照顧父母與自己
老化可以不等同於體衰、生病
你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生
而不是長期...
試閱
我的內容
別讓小毛病變大麻煩：如何吃出健...
出版日期：2011/11/22
作者：梁素娟
出版：晶冠出版社
"健康，對於任何人來說都是最寶貴的，是人生的第一大財富，是智慧的條件，是愉快的標誌。忽略健康的人，就是在拿自己的生命開玩笑。人如果沒有了健康，一切都會...
試閱
我的內容