完全排毒飲食策略
出版日期：2018/09/08
作者：米爾薩德·哈西奇
出版：Fiberead
排毒飲食是調整新陳代謝、激發身體活力的有效途徑。作者從排毒療程、健身減重、天然飲食等方面入手，爲讀者提供了健康的解決方案、建議和觀點，並就如何避開食物...
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女性散步減重法
出版日期：2018/09/08
作者：米爾薩德·哈西奇
出版：Fiberead
減肥其實比你想象中容易多了，今天你就可以發現一週減掉3磅是多麼簡單的一件事。
在本書中，我將爲你們提供一些簡單的減肥方法，這些方法實際就讓我的妻子在一週...
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你與“輕斷食”只差這一課
出版日期：2018/09/08
作者：米爾薩德·哈西奇
出版：Fiberead
作爲常常爲體重問題而困擾的你，肯定聽說過“5：2輕斷食”，也許你已經嘗試過了，但這一方法在有些人身上似乎立竿見影，對有些人則毫無幫助，這其中的原因是你本...
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職業球員米爾薩德•哈西奇教你踢...
出版日期：2018/05/22
作者：米爾薩德·哈西奇
出版：Fiberead
如何成爲球場上的王牌門將？從基礎技能到經典實例，講述足球技巧，更傳授人生經驗。本書列舉四十四個乾貨要點，涵蓋您所需要知道的一切。
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健身減重大揭祕
出版日期：2018/05/22
作者：米爾薩德·哈西奇
出版：Fiberead
關於健身和減重，你多半遇到過這種情況，你聽到別人信誓旦旦說某某方法幫他減重成功於是也躍躍欲試，但可能嘗試後並沒有任何效果反而還胖了一點？減肥就不要攝入...
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30分鐘男性力量訓練
出版日期：2018/05/19
作者：米爾薩德·哈西奇
出版：Fiberead
沒時間去健身房？沒有健身設備？這些都不是問題。本書是針對男性的健康飲食理論及力量訓練計劃，正確的方法和心理預期能幫你糾正錯誤觀點、預防各種疾病、緩解病...
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