【內容簡介】
主標題：夏日瘦身大作戰
p.2【消費論壇】THINKING CONSUMER
大標：實價登錄2.0上路，維護購屋者權益
文／吳榮達（消基會副董事長、執業律師）
p.7【申訴台上】
大標：付費會員權益應妥善規劃
前言：企業若推行付費會員制度，對於會員所享有的權益應謹慎規劃，與其他非會員有明顯區隔，以免會員認為權益受損，衍生消費糾紛。
文／林泓帆（消基會雲嘉南分會義務律師、執業律師）
圖片來源／Pixabay
p.9【申訴台上】
大標：購買醫美課程遇糾紛如何解？
前言：若消費者發現醫美診所提供的服務或產品不合預期，甚至造成身體及健康損害時，可參考《瘦身美容定型化契約應記載及不得記載事項》之規定，以保障自身權益。
文／温菀婷（消基會雲嘉南分會義務律師、執業律師）
圖片來源／Shutterstock
p.12【熱門話題】
大標：環保與消費資訊間的拔河──簡評無包裝商店之消費者權益
前言：無包裝商店著重在省去過多包裝及盛裝容器，減少垃圾的製造量，將食材最初的樣貌呈現給消費者。本文帶讀者了解無包裝商店的經營模式和特色，而在推廣下，業者也應注意相關的法規規範，才能達到環保與消費之間的雙贏。
文／程立民（國立空中大學公共行政學系兼任助理教授）
圖片來源／Pexels、Shutterstock

p.16【熱門話題】
大標：慎防膽結石　良好生活習慣不可少
前言：膽結石是消化系統常見疾病之一，中年以上的女性、肥胖人士為高風險族群。家庭醫師建議，不論是否高危一族，平日養成良好、健康飲食習慣，作息有序，保持運動，維持適當體重，是預防膽結石的不二法門。
文／李少芬（特約採訪編輯）
圖片來源／Pixabay
p.20【熱門話題】
大標：胡椒大小事
前言：胡椒是日常生活的調味料之一，本文介紹胡椒的種類與各式料理上的用途，以及相關注意事項與使用禁忌。
文／王正方（消基會食品委員會委員、馬偕醫護管理專科學校餐飲管理科副教授）
圖片來源／Pixabay、Shutterstock
p.25【熱門話題】
大標：小心「假愛心真詐財」
前言：為避免愛心遭到詐騙，遇到遊說勸募時，務必謹慎，先作充分了解及查證後，再行簽名或支付款項；並作好存證，若衍生爭議，可據以主張權益。
文／應少凡（消基會總會義務律師、執業律師）
圖片來源／Pexels
p.27【特別企劃】
大標：快篩試劑知多少？簡介快篩試劑的原理和使用時機
文／胡耀峰（新竹馬偕紀念醫院醫室檢驗科技技術主任）、曾政尹（新竹馬偕醫院感染管制中心暨感染科主任）、胡峰賓（消費者報導雜誌發行人）
圖片來源／Shutterstock
p.30【特別企劃】
大標：小心救命變害命　正確使用氧氣瓶
前言：醫用氧氣用途非常廣，在呼吸衰竭、缺氧、或血氧不足等情況，皆會需要氧氣治療。本文介紹氧氣治療的治療目的與使用時機，以及提醒居家使用氧氣瓶的注意事項。
文／林慶雄（彰化基督教醫院副院長、漢銘基督教醫院院長、彰化基督教醫院胸腔科內科主治醫師、台灣胸腔暨重症加護醫學會監事）
圖片來源／Shutterstock
p.32【特別企劃】
大標：與病毒的戰爭，沒人是局外人──淺談台灣中醫抗疫成效
前言：中醫師公會全國聯合會成立「台灣中醫防疫醫療國家隊」協助防疫，本文帶您一同了解相關資訊及成效。
文／柯富揚（中華民國中醫師公會全國聯合會理事長、總統府國策顧問）
圖片來源／Shutterstock
p.38【封面故事】
大標：瑜珈墊聰明選
前言：疫情影響下，在家運動的時間逐漸變多，而只要有個瑜珈墊，就能輕鬆動起來！本文帶讀者了解瑜珈墊的挑選要件，另外，因瑜珈墊通常會直接接觸皮膚，也要重視清潔與保養，運動時才能安心又健康！
文／李少芬（特約採訪編輯）
圖片來源／Pexels、Pixabay
p.42【封面故事】
大標：運動傷害處置與冰熱敷指引
前言：運動不分年齡，但若鍛鍊過程中疏忽或是過量，都可能不小心造成運動傷害。本文說明運動傷害的原因、常見類型與處理方式，最後提醒讀者預防之道。
文／廖慶龍（消基會中醫藥委員會委員、骨科執業醫師、醫學博士）
圖片來源／Shutterstock
p.45【封面故事】
大標：運動補給品怎麼吃？
前言：為了鍛鍊更好的體態，除了健身、重訓、調整飲食清單外，有的人會吃補給品來達到目標。本文闡述市面上常見的運動補給品及其不同功效，若要選購須注意成分及標示，最後提醒讀者攝取補給品時務必衡量自身身體狀況，以免形成負擔。
文／劉琳君（營養師）
圖片來源／Pexels、Shutterstock
p.50【封面故事】
大標：ABC蔬果昔健康喝
前言：近來坊間流傳一種「ABC果汁」，標榜有瘦身效果，且可以幫助預防高血壓甚至具有抗癌功效，是真的嗎？究竟它和其他果汁有何不同？對身體健康的幫助是什麼？飲用上有要注意的地方嗎？是否有其他的食譜變化？本文透過營養師的角度，帶讀者一同了解！
文／陳姿吟（林口長庚紀念醫院營養治療科營養師）
圖片來源／Pexels、Shutterstock
p.55【消費柯南】
大標：2021市售燕麥與紅豆農藥殘留檢測報告
前言：本次採樣7件麥片、綜合穀片與麥精樣品，以及3件紅豆樣品，進行農藥嘉磷塞及其代謝物檢測，以了解是否有嘉磷塞殘留問題，檢測結果提供消費者購買時參考。
文／消基會檢驗部
樣品照拍攝／出版部
圖片來源／Pixabay、Shutterstock
p.61【消費柯南】
大標：台產輸港豬肉加工製品　萊劑超標？消基會火速平行檢測　檢驗結果報告
前言：香港文匯報刊登有關肉製品瘦肉精超標的文章，引發民眾關注，因此消基會採計共5件樣品進行檢測。本次檢驗結果已於7月7日召開記者會，而詳細的資料也刊登於《消費者報導》雜誌提供讀者了解。
文／企劃部‧檢驗數據提供／消基會檢驗部
樣品照拍攝／出版部
圖片來源／Pixabay

p.67【消費生活】
大標：小心胃食道逆流找上身
前言：現代人罹患胃食道逆流的比例高，困擾著日常生活。小病不治，恐成大病，甚至可能導致食道癌。本文說明胃食道逆流的病因、症狀、診斷、治療方式，以及預防、改善的飲食原則，建立正確觀念，希望逆流遠離！
文／吳文傑（員生醫院胃食道逆流中心主任醫師、中山醫院膠囊內視鏡中心主任醫師）
圖片來源／Pexels、Pixabay
特色：每個月都有1至2種的日常生活用品檢測調查報告及最新的消費資訊本期促銷活動：無

true