趨勢贏家59-《最強防疫好食材》
內容簡介
各種超級病毒來勢洶洶,做好個人防護及提升免疫力才是防範之道。想要擁有健康,要選擇吃好的食物,達到「食養+食療」的效果,哪些食物具有免疫系統所需的關鍵營養素,透過本刊的介紹,讓你從日常飲食中即可吃對食物增強保護力!
章節目錄
簡單自我評估,6大異狀要注意
養地3年,種出冠軍薑黃
非基改黃豆、燕麥,保留最自然的香甜
杭菊清香回甘,花茶飲掀熱潮
中醫師的「防疫茶飲」,有這體質最需要
養地3年,種出冠軍薑黃
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中醫師的「防疫茶飲」,有這體質最需要
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