第一章　精英自立能力養成課
天行健，君子以自強不息。真正的精英都是自立的人，他們從小便擁有較強的獨立能力。長大後，憑藉多年的經驗累積很快適應社會競爭，進而脫穎而出，立足於不敗之地。
精英自立能力養成法一－－勇於擔當
精英自立能力養成法二－－管理時間
精英自立能力養成法三－－獨立自主
精英自立能力養成法四－－自強不息

第二章　人際關係決定一切——精英人脈資源養成課
決定一個人成敗的不是能力，而是關係！此話乍看之下讓人不解，不過仔細琢磨後就能明白。現實生活中，沒有人脈，你將一事無成。因此，若想成就事業，先建立自己的人際關係網，讓你的朋友助你成功。
精英人脈資源養成法一－－生命中的貴人
精英人脈資源養成法二－－建立人脈銀行
精英人脈資源養成法三－－好人緣經濟學
精英人脈資源養成法四－－塑造精英形象
精英人脈資源養成法五－－精英交友原則

第三章　精英執行能力養成課
行動力才是制勝的關鍵！在別人還在猶豫不決時，馬上行動，你便能跑在眾人的前面。面對機會，以敏銳的行動抓住它，這是成功的第一步。然後以超強的執行力去完成任務，你就能受到上司的青睞，繼而獲得升職的機會。
精英執行能力養成法一－－展現超強的執行力
精英執行能力養成法二－－停止空談立即行動
精英執行能力養成法三－－報告長官，沒有任何藉口
精英執行能力養成法四－－「先開槍，後瞄準」先發制人
精英執行能力養成法五－－勝在速度，絕不拖延

第四章　精英管理能力養成課
真正的精英都會向著同一目標而努力，那就是成為一名優秀的領導者，這就需要具備專業的管理能力。而成為領導容易，管理好下屬卻並非易事。因此，培養出眾的管理能力，能助你在領導崗位大展身手。
精英管理能力養成法一－－激勵的神奇作用
精英管理能力養成法二－－幽默盡顯領導風度
精英管理能力養成法三－－做一名演講大師
精英管理能力養成法四－－做個善傾聽的領導者

第五章　精英思維能力養成課
思考是人類進步的源泉，思考可以創造未來。無論生活還是工作，都離不開思維能力。因此，培養各種思維能力，將影響你的整個人生。思考吧，從中感受快樂，享受生命。
精英思維能力養成法一－－形象能力
精英思維能力養成法二－－抽象能力
精英思維能力養成法三－－逆向思考
精英思維能力養成法四－－全面思考
精英思維能力養成法五－－創新思維